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Cuidados especiais para os dias mais quentes

Cuidados especiais para os dias mais quentes

No verão, as ondas de calor costuma ser frequentes e precisamos tomar alguns cuidados a mais em nossa alimentação, na maneira como estamos vestidos e também cuidados com a casa (ventilação, etc).

Hidrate-se bem, mesmo que não esteja com sede. Consuma comidas leves como frutas, sopas frias, iogurtes. Tome banho com regularidade. Não consuma bebidas alcoólicas.

Confira nosso artigo completo de como enfrentar os dias mais quentes no verão, clicando aqui:


Receita Geleia de damasco caseira (alperce)Geleia de damasco caseira (alperce)Receita Cocktail Gin tônico de melanciaCocktail Gin tônico de melanciaReceita Como fazer mojito?Como fazer mojito?Receita Mojito royalMojito royalReceita Creme ChiboustCreme ChiboustReceita Gratinado de curgetes e queijo de cabra (Clafoutis salgado)Gratinado de curgetes e queijo de cabra (Clafoutis...Receita Chamuças com queijo feta e cebolinhoChamuças com queijo feta e cebolinhoReceita Clafoutis de damasco e amêndoas tostadasClafoutis de damasco e amêndoas tostadasReceita Arroz Doce (doce de leite) com caramelo salgadoArroz Doce (doce de leite) com caramelo salgadoReceita Damasco recheado com atum (alperce)Damasco recheado com atum (alperce)Receita Chamuças ao curry (caril)Chamuças ao curry (caril)Receita Fudge de amendoim, versão veganoFudge de amendoim, versão vegano

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