Petitchef

Salada caesar do Jamie Oliver

Um delicioso concurso e saboroso prato bom quarto.

Prato Principal
4 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
228 Kcal

Ingredientes

4

Molho:

Preparação

  • Croutons (2 fatias grossas de pão integral cortadas em cubos, salpicadas com molho do frango e aquecidas no forno até ficarem estaladiças).
  • Tempero para saladas "alho e cebolinho" (opcional)
  • Faça a salada com as seguintes camadas: alface partida em pedaços, frango desfiado ainda quente, molho de iogurte croutons.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 228Kcal
  • Glícidos: 11.2g
  • Gord total: 15.1g
  • Gord.sat.: 4.9g
  • Proteínas: 10.2g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (157g)
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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