As carnes de aves são ricas em vitamina B e proteínas. São fáceis de cozinhar, muito saborosa e às vezes mais barata do que a carne de porco e de boi por exemplo.
Peixes e frutos do mar, ricos em proteínas, vitaminas, minerais e ômega 3.
Para seguidores de dietas especiais como vegetarianos, veganos ou simplesmente aos intolerantes ao gluten, à lactose, aos ovos.
Com as sobras de arroz é possível fazer outras receitas como bolinho de arroz, torta, coxinha e até outro arroz. Confira.
Panqueca é um tipo de massa frita em pouco óleo sobre uma chapa ou frigideira quente, feita basicamente com ovos, farinha e leite. Existe também nas versões vegan, massa feita c...
O arroz está presente no nosso dia-a-dia e é um dos alimentos mais consumidos do mundo.
Risoto, um prato típico italiano, servido como prato principal ou acompanhamento, seu nome significa "arrozinho" e vem da região norte da Itália.
Mais da metade do mundo, ou seja, 3,5 bilhões de pessoas tem o arroz como base de sua alimentação diária e esse consumo não tem previsão de baixar. O arroz é rico em hidratos de...
O sucesso das massas é incontestável. Além do sabor, o êxito vem também da versatilidade, dos acompanhamentos e dos molhos, como carnes, aves, peixes e legumes.
Descubra as receitas de lasanha, nhoque, ravioli e cannelloni. Existe também na versão vegetariana.
