Petitchef

Receita com aveia

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Um cereal bastante nutritivo, a aveia é portadora de vitaminas, fibras, proteínas, cálcio e ferro, entre outros benefícios que contribuem para uma alimentação saudável. Está comprovado que a aveia é poderosa para o bom funcionamento intestinal, na diminuição do colesterol e no controle da glicêmia.

Receita Bolinhos de flocos de aveia e coco

Bolinhos de flocos de aveia e coco

(31 votos), (5) , (52)
Sobremesa Muito Fácil 45 min 281 kcal
Ingredientes: 200 g de flocos de aveia 50 g de coco ralado 125 g de farinha s/ fermento 250 g de açúcar 3 ovos 2 colheres de sopa de manteiga derretida 1 colher d...
Receita Brownie de limão e aveia com cobertura glacê

Brownie de limão e aveia com cobertura glacê

(7 votos), (2) , (137)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Para o bolo brownie: 100 gr aveias em flocos 130 gr açúcar amarelo 1 pitada de sal 100 gr manteiga amolecida 2 ovos 2 col. sopa sumo limão rasp...
Receita Bolachas de aveia

Bolachas de aveia

(169 votos), (30) , (272)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 713 kcal
Ingredientes: 75 gr de manteiga 100gr de farinha de trigo 100gr aveia em flocos 100gr de açúcar 1 / 2 colher de chá de fermento em pó raspa de uma laranja(facu...
Receita Panquecas de aveia e farinha de trigo integral

Panquecas de aveia e farinha de trigo integral

(146 votos), (10) , (234)
Sobremesa Médio 15 min 107 kcal
Ingredientes: 3 colheres de sopa de flocos de aveia 3 colheres de sopa de farinha de trigo integral 1 colher de sopa de açúcar (caso coloque ingredientes doces na...
Receita Papas de aveia

Papas de aveia

(130 votos), (11) , (47)
Sobremesa Muito Fácil 2 min 5 min
Ingredientes: Ingredientes: (uma porção de flocos para duas de leite) leite flocos de aveia açúcar amarelo ou mel (a gosto) casca de limão...
Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua.

Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua.

(8 votos)

Panqueca, esta massa feita a base de ovos e farinhas, já ganhou outras versões mais fit e mais leves. As mais tradicionais são servidas enroladas e recheadas. Já as novas receitas, vieram sem gluten, fit, feitas com aveia ou banana. Uma coisa não muda: as panquecas...

Receita Cookie de aveia

Cookie de aveia

(119 votos), (26) , (319)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 xícara de açucar mascavo 1/2 xícara de óleo ou manteiga 2 ovos 1 pacote de 50g de côco ralado (se gostar pode colocar mais) 1/2 colher de chá d...
Receita Muffin de banana aveia e canela

Muffin de banana aveia e canela

(99 votos), (9) , (237)
Sobremesa Muito Fácil 50 min 321 kcal
Ingredientes: 1 ovo 1/4 xícara (chá) de óleo 1/2 xícara (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá)de farinha de trigo 1/4 xícara (chá) de aveia 1/4 xícara (chá) de choco...
Receita Almôndegas de aveia

Almôndegas de aveia

(98 votos), (11) , (170)
Prato Principal Médio 55 min 320 kcal
Ingredientes: 130 g de flocos de aveia 80 g de pão ralado 1 cebola pequena 2 ovos 2 colheres de sopa de azeite 50 ml de polpa de tomate 250 ml de leite de soja Sal ...
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Receita Queques de noz e aveia

Queques de noz e aveia

(95 votos), (10) , (169)
Sobremesa Muito Fácil 55 min 294 kcal
Ingredientes: 100 g de nozes picadas 100 g de flocos de aveia 150 g de farinha de trigo integral 120 g de açúcar mascavado escuro 50 ml de óleo de girassol 100 ml d...
Receita Porridge ou papas de aveia

Porridge ou papas de aveia

(88 votos), (2) , (146)
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 12 min 47 kcal
Ingredientes: 1 Chávena de Chá de flocos de aveia integrais 1 Chávenas de Chá de leite 1 casca de limão 1 pau de canela açucar q.b. canela em pó q.b....
Receitas indispensáveis para os veganos

Receitas indispensáveis para os veganos

(8 votos)

Você está prestes a fazer um jantar de família para os amigos mas talvez você não saiba se os convidados são intolerantes à lactose, se são alérgico a frutos do mar, ao glúten ou se eles tornaram-se veganos. Sim, isso pode ser um desafio difícil, mas não impossível!...

Receita Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

(63 votos), (10) , (62)
Outro Muito Fácil 35 min 152 kcal
Ingredientes: 75 g de manteiga 125 g de flocos de aveia 75 g de açúcar -1 ovo 1 colher de chá de raspas de limão 50 g de farinha 1 colher de chá de fermento em pó ...
Receita Hambúrger de soja e aveia com cogumelos salteados

Hambúrger de soja e aveia com cogumelos salteados

(55 votos), (4) , (71)
Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 1/2 chavena de soja granulada 1/2 chavena de aveia 1/2 cebola 2 dentes de alho 1 cenoura 2 colheres de sopa de salsa picada 2 colher de chá de molho d...
Receita Bolo de banaca com aveia

Bolo de banaca com aveia

(47 votos), (7) , (41)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 3 ovos 4 bananas amassadas 1 banana picada 100gr de margarina 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de aveia 1 co...
Receita Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

(46 votos), (8) , (247)
sem glúten
Outro Médio 30 min 32 kcal
Ingredientes: 300 ml de leite 10 colheres de sopa de aveia em flocos 1 colher de sopa de adoçante 1 ovo...
Receita Batido de banana e aveia

Batido de banana e aveia

(40 votos), (3) , (58)
sem glúten
Bebida Muito Fácil 5 min 193 kcal
Ingredientes: 1 banana 3 colheres de sopa de aveia 1 caneca de leite frio 1 colher de sopa de açúcar...
Receita Bolo de banana com aveia e iogurte

Bolo de banana com aveia e iogurte

(32 votos), (110)
Sobremesa Médio 20 min 45 min
Ingredientes: 2 bananas maduras amassadas 2 ovos 1/2 xícara (chá) de óleo 1/2 xícara (chá) de açúcar (pode usar o mascavo, combina muito com banana) 1/2 xíc...
Receita Bolo de aveia com castanhas e frutas secas

Bolo de aveia com castanhas e frutas secas

(32 votos), (83)
Sobremesa Médio 40 min 261 kcal
Ingredientes: Para Massa : 3 ovos inteiros 1 xícara de açúcar refinado (chá ; pode ser usado mascavo, cristal ou demerara na medida de 3/4 de xícara) 1 xícara de...
Receita Pão de aveia e linhaça

Pão de aveia e linhaça

(31 votos), (6) , (43)
Outro Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 350ml de água morna 1 e 1/2 colher (chá) de fermento biológico seco 2 colheres (sopa) de açúcar 150g de flocos de aveia reduzidos a farinha / farinha...
Receita Biscoitos integral diet com aveia e passas

Biscoitos integral diet com aveia e passas

(30 votos), (3) , (23)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 Xícara (chá) de farinha de trigo integral 1 / 2 Colher (café) de sal 1 / 2 Colher (sopa) de canela em pó 1 colher (chá) de Fermento em pó 1 colh...
Receita Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

(25 votos), (3) , (92)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 99 kcal
Ingredientes: 75 g de farinha de trigo 75 g de aveia em flocos 150 ml de leite integral 1 ovo 1 colher de chá de fermento químico em pó 1 colher de chá de açúcar...
Receita Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

(24 votos), (4) , (11)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 chávenas de chá de aveia em flocos 1 chávena de chá de farinha de trigo 2 colheres de sopa de maisena 2 ovos 1 chávena de chá de leite 1 chávena de...
Receita Torta de aveia com abacaxi

Torta de aveia com abacaxi

(22 votos), (4) , (1)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: Para a massa: 5 ovos - 3 xícaras de aveia em flocos finos 2 colheres (sopa) de manteiga 2 xícaras de açúcar 1 colher (sopa) de fermento químico 1 colh...
Receita Hambúrguer de lentilhas e aveia (vegan)

Hambúrguer de lentilhas e aveia (vegan)

(22 votos), (115)
Acompanhamento Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1 xícara de lentilhas Para o caldo: 1 colher (sopa) de creme vegetal 1/2 cenoura em cubos médios 1 talo de salsão em cubos médios 1 cebola pequena em...
Receita Bolo de maçã e aveia

Bolo de maçã e aveia

(20 votos), (3) , (10)
Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 maçãs médias picadas grosseiramente 4 ovos 100 g de manteiga 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 e 1/2 xícara de aveia em floc...



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