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Receita com aveia

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Um cereal bastante nutritivo, a aveia é portadora de vitaminas, fibras, proteínas, cálcio e ferro, entre outros benefícios que contribuem para uma alimentação saudável. Está comprovado que a aveia é poderosa para o bom funcionamento intestinal, na diminuição do colesterol e no controle da glicêmia.

Receita Bolinhos de flocos de aveia e coco

Bolinhos de flocos de aveia e coco

(33 votos), (5) , (47)
Sobremesa Muito Fácil 45 min 281 kcal
Ingredientes: 200 g de flocos de aveia 50 g de coco ralado 125 g de farinha s/ fermento 250 g de açúcar 3 ovos 2 colheres de sopa de manteiga derretida 1 colher d...
Receita Bolachas de aveia

Bolachas de aveia

(170 votos), (28) , (200)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 713 kcal
Ingredientes: 75 gr de manteiga 100gr de farinha de trigo 100gr aveia em flocos 100gr de açúcar 1 / 2 colher de chá de fermento em pó raspa de uma laranja(facu...
Receita Panquecas de aveia e farinha de trigo integral

Panquecas de aveia e farinha de trigo integral

(147 votos), (10) , (187)
Sobremesa Médio 15 min 107 kcal
Ingredientes: 3 colheres de sopa de flocos de aveia 3 colheres de sopa de farinha de trigo integral 1 colher de sopa de açúcar (caso coloque ingredientes doces na...
Receita Papas de aveia

Papas de aveia

(133 votos), (10) , (39)
Sobremesa Muito Fácil 2 min 5 min
Ingredientes: Ingredientes: (uma porção de flocos para duas de leite) leite flocos de aveia açúcar amarelo ou mel (a gosto) casca de limão...
Receita Cookie de aveia

Cookie de aveia

(123 votos), (26) , (310)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 xícara de açucar mascavo 1/2 xícara de óleo ou manteiga 2 ovos 1 pacote de 50g de côco ralado (se gostar pode colocar mais) 1/2 colher de chá d...
14 Leites Vegetais para se fazer em casa

14 Leites Vegetais para se fazer em casa

(9 votos), (3 comentários)

Leite Vegetal é um tipo de leite sem origem animal, ideal para os intolerantes a lactose, para quem tem colesterol alto, aos adeptos da alimentação vegana (veggie) ou simplesmente para aqueles que amam descobrir novos sabores. Já é possível fazer a partir da aveia,...

Receita Almôndegas de aveia

Almôndegas de aveia

(101 votos), (11) , (147)
Prato Principal Médio 55 min 320 kcal
Ingredientes: 130 g de flocos de aveia 80 g de pão ralado 1 cebola pequena 2 ovos 2 colheres de sopa de azeite 50 ml de polpa de tomate 250 ml de leite de soja Sal ...
Receita Muffin de banana aveia e canela

Muffin de banana aveia e canela

(100 votos), (9) , (228)
Sobremesa Muito Fácil 50 min 321 kcal
Ingredientes: 1 ovo 1/4 xícara (chá) de óleo 1/2 xícara (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá)de farinha de trigo 1/4 xícara (chá) de aveia 1/4 xícara (chá) de choco...
Receita Queques de noz e aveia

Queques de noz e aveia

(97 votos), (10) , (165)
Sobremesa Muito Fácil 55 min 294 kcal
Ingredientes: 100 g de nozes picadas 100 g de flocos de aveia 150 g de farinha de trigo integral 120 g de açúcar mascavado escuro 50 ml de óleo de girassol 100 ml d...
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Receita Porridge ou papas de aveia

Porridge ou papas de aveia

(89 votos), (2) , (142)
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 12 min 47 kcal
Ingredientes: 1 Chávena de Chá de flocos de aveia integrais 1 Chávenas de Chá de leite 1 casca de limão 1 pau de canela açucar q.b. canela em pó q.b....
Receita Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

(63 votos), (10) , (51)
Outro Muito Fácil 35 min 152 kcal
Ingredientes: 75 g de manteiga 125 g de flocos de aveia 75 g de açúcar -1 ovo 1 colher de chá de raspas de limão 50 g de farinha 1 colher de chá de fermento em pó ...
Receitas indispensáveis para os veganos

Receitas indispensáveis para os veganos

(8 votos)

Você está prestes a fazer um jantar de família para os amigos mas talvez você não saiba se os convidados são intolerantes à lactose, se são alérgico a frutos do mar, ao glúten ou se eles tornaram-se veganos. Sim, isso pode ser um desafio difícil, mas não impossível!...

Receita Hambúrger de soja e aveia com cogumelos salteados

Hambúrger de soja e aveia com cogumelos salteados

(56 votos), (4) , (65)
Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 1/2 chavena de soja granulada 1/2 chavena de aveia 1/2 cebola 2 dentes de alho 1 cenoura 2 colheres de sopa de salsa picada 2 colher de chá de molho d...
Receita Bolo de banaca com aveia

Bolo de banaca com aveia

(49 votos), (7) , (39)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 3 ovos 4 bananas amassadas 1 banana picada 100gr de margarina 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de aveia 1 co...
Receita Batido de banana e aveia

Batido de banana e aveia

(39 votos), (1) , (41)
sem glúten
Bebida Muito Fácil 5 min 193 kcal
Ingredientes: 1 banana 3 colheres de sopa de aveia 1 caneca de leite frio 1 colher de sopa de açúcar...
Receita Bolo de banana com aveia e iogurte

Bolo de banana com aveia e iogurte

(32 votos), (101)
Sobremesa Médio 20 min 45 min
Ingredientes: 2 bananas maduras amassadas 2 ovos 1/2 xícara (chá) de óleo 1/2 xícara (chá) de açúcar (pode usar o mascavo, combina muito com banana) 1/2 xíc...
Receita Bolo de aveia com castanhas e frutas secas

Bolo de aveia com castanhas e frutas secas

(32 votos), (82)
Sobremesa Médio 40 min 261 kcal
Ingredientes: Para Massa : 3 ovos inteiros 1 xícara de açúcar refinado (chá ; pode ser usado mascavo, cristal ou demerara na medida de 3/4 de xícara) 1 xícara de...
Receita Biscoitos integral diet com aveia e passas

Biscoitos integral diet com aveia e passas

(31 votos), (3) , (19)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 Xícara (chá) de farinha de trigo integral 1 / 2 Colher (café) de sal 1 / 2 Colher (sopa) de canela em pó 1 colher (chá) de Fermento em pó 1 colh...
Receita Pão de aveia e linhaça

Pão de aveia e linhaça

(30 votos), (5) , (35)
Outro Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 350ml de água morna 1 e 1/2 colher (chá) de fermento biológico seco 2 colheres (sopa) de açúcar 150g de flocos de aveia reduzidos a farinha / farinha...
Receita Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

(27 votos), (3) , (28)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 99 kcal
Ingredientes: 75 g de farinha de trigo 75 g de aveia em flocos 150 ml de leite integral 1 ovo 1 colher de chá de fermento químico em pó 1 colher de chá de açúcar...
Receita Torta de aveia com abacaxi

Torta de aveia com abacaxi

(22 votos), (4)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: Para a massa: 5 ovos - 3 xícaras de aveia em flocos finos 2 colheres (sopa) de manteiga 2 xícaras de açúcar 1 colher (sopa) de fermento químico 1 colh...
Receita Bolo de maçã e aveia

Bolo de maçã e aveia

(21 votos), (3) , (6)
Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 maçãs médias picadas grosseiramente 4 ovos 100 g de manteiga 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 e 1/2 xícara de aveia em floc...
Receita Biscoitos de aveia, passas e nozes

Biscoitos de aveia, passas e nozes

(17 votos), (8)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 674 kcal
Ingredientes: 1 Chávena de Açúcar 2 Ovos 1 Chávena de Farinha 1/2 Chávena de Margarina derretida 2 Chávenas de Aveia 1 Chávena de Passas e/ou Nozes Picadas 1 Colhe...
Receita Bolachas de aveia

Bolachas de aveia

(15 votos), (3) , (34)
Sobremesa Médio -- 291 kcal
Ingredientes: 1 ovo batido 110 g de açucar mascavado 80 g de açucar branco 120 g de manteiga à temperatura ambiente 2 colheres de sopa leite 150g de farinha sem fer...
Receita Biscoito de aveia diet com gotas de chocolate

Biscoito de aveia diet com gotas de chocolate

(15 votos), (11)
Outro Muito Fácil 35 min 287 kcal
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de aveia em flocos finos 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó culinário 2 colheres (sopa...
Receita Hamburguer de vaca e aveia

Hamburguer de vaca e aveia

(14 votos), (1) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 400 g de carne de vaca picada 1 cebola pequena 2 dentes de alho 150 g de flocos de aveia 2 ovos 1 colher (chá) de sal grosso 1 colher (chá) de orégão...
Receita Uma alimentação saudável - bolinho grelhado de espinafre e aveia

Uma alimentação saudável - bolinho grelhado de espinafre e aveia

(14 votos), (1) , (11)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola picada (70 g) *coloquei uma cebola inteira de 120g 2 dentes de alho picados (20 g) 3 colheres (sopa) de azeite (40 ml) folhas de 1 maço de e...



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