Barritas de aveia com banana

Ingredientes
3
Custo estimado: 3.21Euros€ (1.07€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Aqueça o forno a 180ºC.
- Em seguida, coloque no liquidificador, as bananas, o açúcar, a manteiga, os ovos até obter um creme.
- Envolva a farinha e os flocos de aveia na mistura anterior.
- Unte e polvilhe um tabuleiro e verta a massa alisando a superficie com uma espátula.
- Leve ao forno cerca de 30 minutos. Corte em barrinhas iguais e deixe arrefecer.
- Derreta o chocolate em banho-maria, e use-o para decorar a superficie das barritas.
- Polvilhá-las com um pouco de flocos de aveia.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 919Kcal
- Glícidos: 113.3g
- Gord total: 38.8g
- Gord.sat.: 20.7g
- Proteínas: 24.5g
- Fibras: 7.1g
- Açúcar: 46.3g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 37
Informação nutricional para 1 dose (383g)
Vegetariano
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