Pequeno almoço
72 receitas
Papas doces de milho
Sobremesa Muito Fácil 35 min 298 kcal
Ingredientes: 1 Chávena de Chá de Carolo de farinha de milho 2 Chávenas de Chá de leite magro 1 Chávena de Chá de água 1 casca de limão 1 pau de canela 2...
Panquecas fofas
Sobremesa Muito Fácil 12 min 20 min
Ingredientes: 1 chávena de farinha 2 colheres de chà de açúcar 1/2 colher de chà de sal 1/4 colherde chà de bicarbonato de sódio 1 de chávena de buttermilk 1...
Scones simples
Aperitivo Muito Fácil 35 min 82 kcal
Ingredientes: 7 colheres de sopa de farinha 1 colher de sopa de açúcar 1 colher de sopa de manteiga 4 colheres de sopa de leite 1 ovo -2 colheres de chá de...
Bolo de iogurte no microondas (versão limão)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 7 min
Ingredientes: 4 ovos 300 g de açucar 200 g de yogurte 10 g de fermento em pó 100 g de oleo 200 g de farinha raspa de laranja ou limão
Bolachas de mel e canela
Sobremesa Muito Fácil 20 min 424 kcal
Ingredientes: 120 g de manteiga 150 g de açúcar 1 ovo 225 g de farinha 1 colher de chá de fermento 2 colheres de sopa de mel 1 colher de chá de canela raspa de...
Bolachas de gengibre
Sobremesa Muito Fácil 27 min 647 kcal
Ingredientes: 250 gr de farinha 1 colher de café* de bicarbonato de sódio 1/2 colher de café de sal ( usei flor de sal) 1 colher de café de gengibre em pó 1/2...
Compota de uva
Outro Muito Fácil 30 min 257 kcal
Ingredientes: 500 g de uvas 300 g de açúcar 1 dl de água
Geleia de uva
Outro Muito Fácil 45 min 158 kcal
Ingredientes: 1 kg de uvas sem as sementes e partidas ao meio 300 g de açúcar branco 1 copo de água
Brioche francesa
Outro Muito Fácil 45 min 406 kcal
Ingredientes: 440 g farinha T55 50 g açúcar 70 g manteiga meio-sal fria partida em cubos 1 ovo batido 1 colher de café de sal fino. 12 g de fermento fresco 210...
Mini donuts
Outro Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: 260 g de farinha 130 g de açúcar 1 saqueta de açúcar baunilhado 250 ml de leite 3 ovos 5 colher sopa de óleo de milho 1 Saqueta de fermipan...
Creme de maizena - comfort food
Outro Muito Fácil 20 min 84 kcal
Ingredientes: 400 g (ml) leite 1 colher sopa bem cheia de farinha maizena 2 colheres de sopa de açucar canela para polvilhar
2 sumos desintoxicantes para o pequeno-almoço
Bebida Muito Fácil 30 min
Ingredientes: Sumo de Clorofila: 2 pepinos pequenos verdes; 1/2 capsicum verde, sem sementes (chili, pimento, etc etc); 6 ramos de salsa fresca, sem os caules; 2...
Bacon e ovos mexidos
Prato Principal Muito Fácil 50 min 44 kcal
Ingredientes: Bacon fatiado Ovos Salsichas Pimenta e sal
Biscoitos integrais de ameixa
Sobremesa Muito Fácil 35 min 686 kcal
Ingredientes: 2 chávenas de farinha integral 1 chávena de flocos de aveia 1 chávena de açúcar amarelo (mal cheia) +/-1 chávena de ameixas secas picadinhas 1...
Delícia matinal de iogurte
Sobremesa Muito Fácil 10 min
Ingredientes: Iogurte grego natural - 2 Morangos, framboesas, amoras, groselhas, manga - a gosto Amêndoas laminadas, sultanas, sementes de sésamo, sementes de...
Cachitos de fiambre e queijo na mfp
Aperitivo Muito Fácil 50 min 184 kcal
Ingredientes: 50 g de manteiga 1 ovo 120 g de leite 300 g de farinha de trigo tipo 55 1 colher chá de sal 1 colher sopa de azeite 2 colheres sopa de açucar 20 g...
Pão integral de cenoura e sementes de linhaça
Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 Cenoura média cozida 1 Copo de leite morno 4 colher sopa de óleo 1 colher açúcar bem cheia 1 Colher chá sal 1/2 copo de linhaça 1 Saqueta de...
Queijo cremoso (tipo philadelphia)
Outro Muito Fácil 10 min 708 kcal
Ingredientes: 500 gramas de Queijo Quark 250 gramas de Manteiga 200 gramas de Nata Azeda ou Creme Fraiche 1/2 - 3/4 colheres de Café de Sal
Pequeno almoço com abacate
Outro Muito Fácil 5 min 2 min
Ingredientes: Batido: 1 abacate 1 banana 1 c.sopa (15ml) de mel 1/2 copo de bebida de soja bio. Para quem não coma mel pode substitui-lo por stevia (2 ou 3...
Bolachas de claras com coco
Outro Muito Fácil 45 min 890 kcal
Ingredientes: 350 gr de farinha 200 gr de açúcar 150 gr de manteiga 1 colher de chá de fermento em pó 4 claras 100 gr de coco ralado
Scones ingleses com pepitas de chocolate
Sobremesa Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 cup de farinha 1\4 cup de açúcar 2 colheres de chá de fermento para bolos 1\4 de colher de chá de sal 100 gr de manteiga sem sal fria 2 yogurtes...
Flapjack's
Outro Muito Fácil 40 min 658 kcal
Ingredientes: 350 g de manteiga 2 colheres de sopa de mel ou Golden syrup 175 g de açúcar mascavado 1 colher de chá de extrato de baunilha 75 g de farinha 375 g...
Muffins laranja côco
Sobremesa Muito Fácil 1 hora 422 kcal
Ingredientes: 1-2 laranjas bio 2 colher sopa de côco ralado 250 g iogurte natural 125 g margarina 220 g açúcar integral 2 ovos 300 g farinha 2 colher de cha chá...
Bolo do pirex
Outro Muito Fácil 21 min 469 kcal
Ingredientes: 4 ovos 180 g de açúcar 100 g de farinha 150 g de chocolate negro 120 g de margarina ou manteiga
