Petitchef

2 sumos desintoxicantes para o pequeno-almoço

Bebida
2 porções
30 min
Muito Fácil
Um copo de água quente com meio limão espremido é o ideal para um arranque perfeito do sistema digestivo. Depois, deliciem-se com um destes sumos. A clorofila nos vegetais verdes ajuda no processo de desintoxicação.

Ingredientes

Número de doses: 2

Sumo de Clorofila:

2 pepinos pequenos verdes;

1/2 capsicum verde, sem sementes (chili, pimento, etc etc);

6 ramos de salsa fresca, sem os caules;

2 maças verdes, sem sementes


Sumo Tropical Matinal:

1/2 ananás, sem casa;

500 gr de papaia;


polpa de 2 maracujás

Preparação

  • Sumo de Clorofila:
    Cortar todos os vegetais e as maças em pedaços que caibam na máquina de fazer sumos. Processar tudo, misturar bem e beber imediatamente.
  • Sumo Tropical Matinal:
    Cortar o ananás e a papaia em pedaços que caibam na máquina de fazer sumos. Processar.
    Num blender, combinar a banana e a polpa de maracujá e verter o sumo de ananás e papaia. Beber imediatamente.





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