As bebidas energéticas se tornaram um fenômeno real, especialmente entre os jovens. Mas, por trás dessas latas coloridas, há efeitos colaterais que nem todo mundo conhece. Vamos descobrir juntos por que é importante não abusar delas!
A água, a rainha da hidratação, não foi sempre nossa fiel aliada? Não precisamos apenas de um copo para matar a sede? Bem, pense novamente! De acordo com um estudo realizado pela St Andrews University, na Escócia, a água não é a campeã indiscutível da hidratação......
