Água aromatizada caseira com limão, pepino, hortelã e gengibre!
Nos dias de detox ou simplesmente para hidratar o corpo, prepare esta água aromatizada, feita com limão (verde), pepino, hortelã e gengibre, ingredientes ricos em vitaminas, com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Basta misturar, macerar um pouquinho e está pronto. Confira nosso preparamos e faça ainda hoje esta maravilha de água!
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.69Euros€ (0.42€/porção)
Materiais
- Um pote de vidro de 1L
Preparação
Preparação5 min
Tempo de espera4 horas
Lave o pepino e o limão. Corte-os em rodelas.
Descasque o gengibre e corte-o em tiras bem fininhas.
Coloque tudo no pote e acrescente a água. Em seguida, a hortelã. Misture e deixe aromatizar no frio (geladeira) por no mínimo 4 horas (ou da noite pro dia).
Está pronto!
Dicas e Conselhos
Qual é o tempo de conservação da água aromatizadat?
Deixe no frio (geladeira) por no máximo, 3 dias, sempre tampado.
O que usar no lugar da lima (limão verde)?
Outros citrinos (cítricos) como limão siciliano ou toranja, por exemplo !
Posso colocar água gasosa?
Sim, mas consuma de preferência, em até 24horas pois com o tempo, perderemos as bolhas (gás).
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 42Kcal
- Glícidos: 5.8g
- Gord total: 0.5g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 1.3g
- Fibras: 2.3g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (291g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Saiba também:
Conservar na frigorífico/geladeira
Perguntas
Título da receita
Comentários
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