Guacamole de ervilha e lima (limão verde)

Aperitivo
Muito Fácil
5 min
46 Kcal

Está sem abacate e com vontade louca de um guacamole? Sem problemas, abra sua lata de ervilha, esprema seu limão que a receita fica pronta em 5 minutinhos. Siga nosso passo a passo.

Ingredientes

4

Materiais

  • 1 mixer

Preparação

  • Guacamole de ervilha e lima (limão verde) - Preparação Passo 1Escorra as ervilhas e coloque-as no mixer juntamente com os outros ingredientes.
  • Guacamole de ervilha e lima (limão verde) - Preparação Passo 2Misture até ficar homogêneo. Retifique o tempero se precisar.
  • Guacamole de ervilha e lima (limão verde) - Preparação Passo 3É só servir!

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 46Kcal
  • Glícidos: 5.1g
  • Gord total: 0.5g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 2.8g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (59g)

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Isso não é e nunca foi guacamole. Quando muito é um creme de ervilha. Pronto, falei.

comentário abusivo