Guacamole de ervilha e lima (limão verde)

Aperitivo
Muito Fácil
5 min
46 Kcal

Está sem abacate e com vontade louca de um guacamole? Sem problemas, abra sua lata de ervilha, esprema seu limão que a receita fica pronta em 5 minutinhos. Siga nosso passo a passo.

Ingredientes

4

Materiais

  • 1 mixer

Preparação

  • Guacamole de ervilha e lima (limão verde) - Preparação Passo 1Escorra as ervilhas e coloque-as no mixer juntamente com os outros ingredientes.
  • Guacamole de ervilha e lima (limão verde) - Preparação Passo 2Misture até ficar homogêneo. Retifique o tempero se precisar.
  • Guacamole de ervilha e lima (limão verde) - Preparação Passo 3É só servir!

Avaliar esta receita

Dicas e Conselhos

Qual é a principal diferença entre guacamole tradicional e guacamole de ervilha?

A principal diferença é que o guacamole tradicional é feito com abacate, enquanto o guacamole de ervilha utiliza ervilhas cozidas, oferecendo uma alternativa mais leve e rápida.

Posso adicionar outros ingredientes ao guacamole de ervilha?

Sim, você pode personalizar a receita adicionando ingredientes como cebola roxa, tomate picado ou até mesmo pimenta jalapeño para um toque mais picante.

Como posso servir o guacamole de ervilha?

O guacamole de ervilha pode ser servido com tortilhas, torradas, vegetais crus ou como acompanhamento de pratos mexicanos.

Essa receita é adequada para veganos?

Sim, todos os ingredientes utilizados na receita são de origem vegetal, tornando-a perfeita para veganos.

Qual é o tempo de preparo dessa receita?

O tempo total de preparo do guacamole de ervilha é de apenas 5 minutos, tornando-a uma opção rápida e prática para aperitivos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 46Kcal
  • Glícidos: 5.1g
  • Gord total: 0.5g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 2.8g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (59g)

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira
PetitChef_PTPetitChef_PT

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:
4.5/5, 10 votos 1 comentário

anonymous

Isso não é e nunca foi guacamole. Quando muito é um creme de ervilha. Pronto, falei.

comentário abusivo