Panquecas de lima com calda de tangerina
Panquecas para o pequeno almoço ? Estas são leves e deliciosas !
Ingredientes
15
Para calda de Açúcar :
Custo estimado: 2.44Euros€ (0.16€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Misturar todos os ingredientes, excepto as claras e mexer bem
- Bater as claras em castelo e juntar à mistura com cuidado
- Fazer as panquecas, colocando uma concha de massa no centro de uma frigideira anti-aderente até começar as fazer bolhas, virando a seguir para dourar em ambos os lados
- Repetir o processo até terminar a massa
- Para a calda, ferver todos os ingredientes durante 8 minutos e servir com as panquecas!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 162Kcal
- Glícidos: 31.4g
- Gord total: 1.8g
- Gord.sat.: 0.9g
- Proteínas: 3.4g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 20.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (88g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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É uma xícara