Petitchef

Panquecas Simples

Sobremesa
10 porções
5 min
4 min
Médio
166 Kcal

Ingredientes

10
Custo estimado: 1.24 (0.12€/porção)

Preparação

  • Misture a farinha, o leite, os ovos, o fermento e o sal.
  • Bata no liquidificador.
  • Unte uma frigideira com manteiga.
  • Pegue a massa com uma concha e frite.
  • Vire dos dois lados para dourar.
  • Vá empilhando em um prato.
  • Recheie a gosto e sirva.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (84g)
Calorias: 166Kcal
  • Glícidos: 22.7g
  • Gord total: 4.5g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 7.7g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Vegetariano
Sem açúcar

Perguntas:






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