Petitchef

Panquecas com Farinha Custard

Outro
6 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
230 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 0.83 (0.14€/porção)

Preparação

  • Juntar os ingredientes secos e só depois os líquidos. Misturar tudo muito bem.Aquecer uma frigideira para panquecas/crepes e pincelar com óleo ou margarina derretida.
  • Ir deitando colheres de preparado. Quando a panqueca estiver como na foto acima, cheía de buracos, é sinal que pode ser virada para cozinhar do outro lado.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 230Kcal
  • Glícidos: 26.8g
  • Gord total: 9.5g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 8.3g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 2.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (102g)
Vegetariano
Sem açúcar


Fotos

Panquecas com Farinha Custard
Panquecas com Farinha Custard - foto 2
Panquecas com Farinha Custard - foto 3
Panquecas com Farinha Custard - foto 4

Perguntas:






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