Petitchef

Mix de panquecas da nigella

Outro
10 porções
15 min
3 min
Muito Fácil
249 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 10
600 g de farinha de trigo

3 colheres (sopa) de fermento em pó

2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio

½ colher de chá de sal

40 g de açúcar baunilhado

Preparação

  • Passo 1 - Mix de panquecas da Nigella
    Misturar todos os ingredientes e colocar num frasco fechado hermeticamente.
  • Passo 2 - Mix de panquecas da Nigella
    O mix de panquecas pode ser feito com bastante antecedência, desde que o guarde num frasco bem fechado.
  • Passo 3 - Mix de panquecas da Nigella
    Sempre que quiser fazer as panquecas, para 4 pessoas junte 1 chávena de mix, 1 chávena de leite (250 ml), 1 ovo e uma colher de sopa de manteiga.
  • Passo 4 - Mix de panquecas da Nigella
    Misture tudo muito bem e vá colocando as panquecas uma a uma na frigideira.
  • Passo 5 - Mix de panquecas da Nigella
    Vire quando começar a formar bolhinhas.
  • Sirva com compotas, molhos, frutos frescos ou frutos secos. Se não quiser comer logo todas as panquecas pode guardá-las num recipiente fechado e aquecer no microondas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 72g
Calorias: 249Kcal
  • Glícidos: 47.3g
  • Gord total: 0.9g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 10.6g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 5.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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