Panqueca com cebolinha verde

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Panqueca com cebolinha verde
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
50 min
205 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 1.02 (0.17€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Faça uma massa de panqueca com os ovos, a farinha de trigo, o leite e o sal. Deixe crescer por ½ hora. Lave o tempero e corte em pedacinhos.
  • Misture o tempero com a massa. Esquente a gordura e coloque nela uma porção de massa, deixando-a dourar dos dois lados.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 205Kcal
  • Glícidos: 30.1g
  • Gord total: 5.5g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 7.2g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (89g)
Sem açúcar
MelattiMelatti

Perguntas

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