Panqueca com cebolinha verde
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Ingredientes
6
Custo estimado: 2.07Euros€ (0.35€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Faça uma massa de panqueca com os ovos, a farinha de trigo, o leite e o sal. Deixe crescer por ½ hora. Lave o tempero e corte em pedacinhos.
- Misture o tempero com a massa. Esquente a gordura e coloque nela uma porção de massa, deixando-a dourar dos dois lados.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 248Kcal
- Glícidos: 35.3g
- Gord total: 6.5g
- Gord.sat.: 1.7g
- Proteínas: 10.4g
- Fibras: 7.6g
- Açúcar: 7.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (314g)
Sem açúcar
Perguntas
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