Panqueca com cebolinha verde

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Panqueca com cebolinha verde
Prato Principal
Muito Fácil
50 min
199 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 0.67 (0.11€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Faça uma massa de panqueca com os ovos, a farinha de trigo, o leite e o sal. Deixe crescer por ½ hora. Lave o tempero e corte em pedacinhos.
  • Misture o tempero com a massa. Esquente a gordura e coloque nela uma porção de massa, deixando-a dourar dos dois lados.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 199Kcal
  • Glícidos: 29.1g
  • Gord total: 5.4g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 7g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (65g)
Sem açúcar
MelattiMelatti

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