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Panqueca com cebolinha verde

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
199 Kcal
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Ingredientes

6
Custo estimado: 0.59€ (0.1€/porção)

Preparação

  • Faça uma massa de panqueca com os ovos, a farinha de trigo, o leite e o sal. Deixe crescer por ½ hora. Lave o tempero e corte em pedacinhos.
  • Misture o tempero com a massa. Esquente a gordura e coloque nela uma porção de massa, deixando-a dourar dos dois lados.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 198Kcal
  • Glícidos: 29.2g
  • Gord total: 5.4g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 7g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (65g)
Sem açúcar

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