Panquecas proteicas com whey: o lanche perfeito antes do treino!
Quer ter mais energia antes de uma sessão de treino ou preparar um café da manhã super proteico para começar o dia com tudo? Estas panquecas serão suas aliadas ideais! Macias e levemente douradas, elas são muito nutritivas graças à whey (também chamada de proteína do soro do leite), ajudando você a manter a energia ao longo do dia :-) Você ainda pode personalizá-las com suas coberturas favoritas: frutas frescas, xarope de bordo ou até uma colherada de skyr!
Ingredientes
3
Materiais
- Frigideira
- Batedor de arame
- Tigela