Pão de ontem: seis formas saborosas de aproveitar sem desperdiçar

Friday 13 November 2026 17:40 - Mirella Mendonça
Pão de ontem: seis formas saborosas de aproveitar sem desperdiçar
Quase todas as cozinhas têm, de vez em quando, pão que já perdeu a frescura. Se estiver apenas seco, e não apresentar sinais de bolor, ainda pode ganhar uma segunda vida. Aproveitá-lo é uma forma simples de reduzir o desperdício e criar pratos económicos com ingredientes que normalmente já temos em casa.

Para pratos salgados

Transforme fatias de pão em tostas com tomate, alho e azeite, ou prepare croutons para sopas e saladas. Pão duro também pode ser ralado e utilizado para dar crocância a gratinados ou para envolver panados. Numa açorda, o pão absorve caldo aromático e torna-se a base de um prato completo. Ajuste a quantidade de líquido ao tipo de pão.

Para pequenos-almoços e sobremesas

Fatias douradas são uma forma clássica de aproveitar pão da véspera, e as rabanadas começam a ganhar protagonismo à medida que o Natal se aproxima. Pode também preparar pudim de pão, controlando o açúcar conforme os outros ingredientes. Para uma opção mais simples, aqueça fatias numa frigideira com um pouco de manteiga e sirva com fruta.

Quando não deve aproveitar

Pão com bolor deve ser descartado por inteiro, mesmo que apenas uma parte pareça afetada: não basta cortar a zona visível. Se estiver apenas seco, pode congelá-lo já fatiado ou em migalhas, em embalagem adequada. Identifique a data e retire apenas a quantidade necessária. Esta pequena rotina evita que as sobras se acumulem e facilita as refeições seguintes.

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Mirella MendonçaMirella Mendonça
Sou responsável editorial do Petitchef (Portugal e Brasil) e uma grande apaixonada por viagens e pela gastronomia do mundo, sempre em busca de novos sabores e experiências. No entanto, por mais que ame explorar as delícias de diferentes culturas, a cozinha da minha mãe sempre será a minha preferida, com aquele sabor único que só ela consegue criar.

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