Petitchef

Tosta de ricota, abóbora e ovo

Entrada
2 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
771 Kcal
Perfeito para um brunch ou para acompanhar uma salada, esta tosta de ricota é nutritiva e fácil a preparar.Confira nossa receita e bom apetite!

Ingredientes

2

Preparação

  • Passo 1 - Tosta de ricota, abóbora e ovo
    Descasque e corte a abóbora em cubos. Cozinhe a vapor cerca de 20 minutos. Em seguida, refogue com azeite por alguns minutos na frigideira. Tempere com sal, pimenta e alecrim a gosto.
  • Passo 2 - Tosta de ricota, abóbora e ovo
    Assim que dourar, reserve a abóbora. Torre as duas fatias de pão e barre/passe a ricota. Por cima, as abóboras.
  • Passo 3 - Tosta de ricota, abóbora e ovo
    Se desejar, acrescente também um ovo pochê. Está pronto!!

Receitas semelhantes

YouTube

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (467g)
Calorias: 770Kcal
  • Glícidos: 33g
  • Gord total: 47.5g
  • Gord.sat.: 27.4g
  • Proteínas: 46.6g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 15.8g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 28
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Tosta de ricota, abóbora e ovo, foto 1
Tosta de ricota, abóbora e ovo, foto 2
Tosta de ricota, abóbora e ovo, foto 3
Tosta de ricota, abóbora e ovo, foto 4
Tosta de ricota, abóbora e ovo, foto 5

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Panqueca de espinafre com abóbora (ovo-lacto)
Panqueca de espinafre com abóbora (ovo-lacto)
1 porções
30 min
Muito Fácil
Receita Fritada de abóbora com tomate (ovo-lacto)
Fritada de abóbora com tomate (ovo-lacto)
4 porções
1 hora
Muito Fácil
Receita Creme de Abóbora
Creme de Abóbora
6 porções
40 min
Médio
4.5 / 5
Receita Sementes de abóbora tostadas
Sementes de abóbora tostadas
4 porções
20 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Abóbora assada com grão de bico, feta e alecrim
Abóbora assada com grão de bico, feta e alecrim
6 porções
50 min
Muito Fácil
4.3 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Qual o tempo de cozimento dos ovos? Qual o tempo de cozimento dos ovos? 5 formas de cozinhar o ovo 5 formas de cozinhar o ovo 12 boas receitas com Abóbora 12 boas receitas com Abóbora

Menu do dia
Pergunta do dia
O que te incentiva a cozinhar?
Voto