Doce de gila....

Doce de gila....
Outro
1 porções
Muito Fácil
25 min
123 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 1.64 (1.64€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min
  • Parta a abóbora atirando-a ao chão . Com as mãos separe os diferentes bocados deixando-os ficar com a casca. Tire-lhes a tripa amarela e as pevides, tendo o cuidado de não deixar qualquer bocadinho de filamentos e sem lhe tocar com objectos metálicos.
    Introduza a abóbora em água fria abundante e esfregue-a mudando várias vezes a água.
    Repita esta operação até a abóbora deixar de fazer espuma.
  • Deixe ficar de um dia para o outro em água limpa. Leve a abóbora a cozer sobre lume forte, introduzindo-a, a pouco e pouco, na água sempre a ferver, temperada com sal.
  • Quando a casca se separar facilmente, escorra. Passe a abóbora por água fria e com as mãos separe os fios o melhor possível. Escorra num pano e pese.
  • Tome igual peso de açúcar, junte a água e o pau de canela e deixe cozer até obter uma calda espessa (115ºC ou 39º Baumé). Junte a abóbora e deixe cozer, mexendo constantemente até fazer estrada. Deite o doce em frascos e depois de frio feche-os.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 123Kcal
  • Glícidos: 21.3g
  • Gord total: 0.1g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 10.2g
  • Açúcar: 14.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (515g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
becodalegriaBecodalegria

Perguntas

Título da receita

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