Sopa de grão

Ingredientes
4
Custo estimado: 3.46Euros€ (0.87€/porção)
Preparação
- Numa panela, deixe ferver o grão já cozido entre 3 a 5 minutos. Adicione o repolho lavado e arranjado, as batatas e as cenouras em cubos pequenos.
Junte a massa, tempere com azeite, sal, o louro e o knorr e deixe cozer.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 359Kcal
- Glícidos: 58.9g
- Gord total: 6.3g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 13.5g
- Fibras: 13.8g
- Açúcar: 14.1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (643g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
A que tipo de grão a receita se refere?
Olá. É o grão de bico. Na receita a autora já comprou grão de bico cozidos mas caso tenha ele cru, basta cozinhá-los antes . Espero ter ajudado. Um grande abraço.
Título da receita
Comentários
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gislene_d2015
Que delicia vou experimentar.
C
Clarice
Ficou uma delícia. No lugar do repolho usei couve lombarda, ao invés de batata coloquei espinafres e não usei massas. Ficou muito boa mesmo, é para repetir.
anonymous
Segui a receita à risca e o resultado final foi...excelente.
anonymous
ADORE
anonymous
É muuito bom
anonymous
Fiz, ficou muito bom
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