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Carne moida com Grão de Bico

A moda Grazi

Prato Principal
6 porções
2 horas
30 min
Muito Fácil
147 Kcal
Carne moida com Grão de Bico
  • (4.3/5 - 26 votos)
  • 2
  • 280
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Ingredientes

6

Preparação

  • Deixar de molho os grão de bico 2 horas antes
    Cozinhar o Grão de bico e reservar.
  • Numa panela coloque o óleo o alho e sal a gosto. Refogue a carne moída, a cenoura picada cozinhando bem. Por também as cebolinhas picadinhas e o Sazon carne (1sache)
  • Ao terminar a carne moída. Por os grão de bico já cozido. Com o caldo. Deixe cozinhar mais uns 15 minutos para pegar o Sabor.
  • Está pronto. Sóo fazer aquele arroz branco pra acompanhar.
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Dicas e Conselhos:

Bom apetite.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 147Kcal
  • Glícidos: 12.4g
  • Gord total: 4.3g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 12g
  • Fibras: 5.3g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (140g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Falafels na air fryer, o bolinho de grão de bico crocante e sem fritura!


G Grazi4712

Perguntas:




Comentários dos membros:

Fernandes, 02/11/2018

Bom, muito bom.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pela mensagem e pelo carinho. Um grande abraço.

Dandrade, 02/04/2019

Fica super gostoso, eu faço frequetemente !!!!

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Que bom que gostou. Um grande abraço.


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