-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receitas com cenoura
-
Receita com cenoura e gengibre
-
Sopa_cenoura_gengibre
-
Sopa cremosa de mandioquinha, cenoura e gengibre
Sopa Cremosa de Mandioquinha, Cenoura e Gengibre
Preparação
-
Use um pedaçinho de paio.
-
No caso de refogar, depois disso acrescente a água e deixe cozinhar por mais ou menos 1 hora.
-
Adicione ao caldo 3 batatas-baroas ou mandioquinha (+ ou - 300g) e um pedaço de gengibre a gosto .
-
Deixe cozinhar por mais 20 minutos ou até que a mandioquinha esteja macia.
-
Retire os pedaços de paio e bata o resto no liquidificador.
-
Depois coloque os pedaços de paio e sirva com cebolinha salpicada por cima.
-
Ficou muito deliciosa.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 407Kcal
-
Glícidos: 61.8g
-
Gord total: 7g
-
Gord.sat.: 2.4g
-
Proteínas: 25.1g
-
Fibras: 28.7g
-
Açúcar: 26.6g
-
ProPoints: 12
-
SmartPoints:
14
Informação nutricional para 1 dose (922g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas
O segredo do pão de mel perfeito: sua nova receita irresistível que vai transformar seu Natal!
Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra!
Como conservar o gengibre
Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas.
5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano!
8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!
