Creme de mandioquinha(batata baroa)

Ingredientes
2
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Refogar a cebola e o alho no azeite, adicionar a mandioquinha e o gengibre e misturar.
- Colocar o caldo de legumes e deixar cozinhar até que as mandioquinhas estejam macias.
- Processar com a varinha mágica colocar o creme de soja deixar mais uns 3 minutos e colocar o cheiro verde.
- Servir com torradinhas de pão integral.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 291Kcal
- Glícidos: 43.6g
- Gord total: 16.3g
- Gord.sat.: 2.3g
- Proteínas: 6.7g
- Fibras: 9.8g
- Açúcar: 4.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (409g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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