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Coq au vin como "julia child"
Coq au vin como "Julia child"
Ingredientes
5
Custo estimado: 17.89Euros€ (3.58€/porção)
Preparação
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Limpe, lave e corte a carne aos pedaços, tempere com sal, pimenta em grão, conhaque e sumo de limão.
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Deixe a marinar 30 minutos. Pique a cebola e os alhos e refogue com o azeite e o toucinho às lascas.
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Adicione as cebolinhas inteiras descascadas, as cenouras às rodelas e os pedaços de frango com a marinada e as ervas aromáticas atadas.
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Quando ferver, adicione metade do vinho, tape e cozinhe em lume brando até começar a secar.
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Junte o restante vinho e cozinhe até a carne ficar macia e o molho apurado.
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Retifique os temperos e acompanhe com batata cozida ou fatias de pão torrado e polvilhado com sal picada como se pode ver na imagem.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 844Kcal
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Glícidos: 24.5g
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Gord total: 37.7g
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Gord.sat.: 10.6g
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Proteínas: 94.9g
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Fibras: 6.9g
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Açúcar: 13.5g
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ProPoints: 21
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SmartPoints:
21
Informação nutricional para 1 dose (604g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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