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Receita com repolho

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O repolho é uma variedade peculiar da couve. Ele é atualmente conhecido pela ajuda na prevenção e cura do cancro / câncer. Rico em vitamina C, ele é excelente para fortalecer o sistema imunológico e atua também como anti-inflamatório. Sabia que alguns citrinos contêm menos vitamina C que o repolho? É verdade. E devido à sua concentração em fibras é ainda aconselhado para melhorar o sistema digestivo. veja mais

Receita Trouxinha de repolho recheado com carne e legumes

Trouxinha de repolho recheado com carne e legumes

(1 votos), (53)
Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 180 kcal
Ingredientes: 1 col. sopa azeite 250 gr carne picada (moída) 125 gr de cenoura (1 grande) 2 fatias de pão 150 ml leite 1 dente alho sal pimenta 1 cebola 1 alho...
Receita Sopa de legumes com couve branca

Sopa de legumes com couve branca

(32 votos), (5) , (277)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 195 kcal
Ingredientes: 1/2 couve branca (repolho) 1 cebola 1 dente de alho 2 cenouras 3 batatas 1 cubo de caldo sal pimenta azeite
Receita Salada de repolho (receita japonesa)

Salada de repolho (receita japonesa)

(22 votos), (1) , (310)
Entrada Muito Fácil 4 horas 139 kcal
Ingredientes: 1/4 de repolho branco 150 ml vinagre (de arroz) 30 gr de açúcar amarelo 1 col sopa de nuoc nam (molho de peixe vietnamita) 1 col chá de molho de...
Receita Chow mein com frango e legumes (receita chinesa)

Chow mein com frango e legumes (receita chinesa)

(10 votos), (2) , (350)
Prato Principal Médio 1 hora 30 min
Ingredientes: 400 gr de peito de frango 1 cm de gengibre fresco 1 dente de alho 8 talos de coentro 2 col. sopa de molho de soja (shoyo) 1 col. sopa de molho de...
Receita Coleslaw (a salada americana de repolho e cenoura)

Coleslaw (a salada americana de repolho e cenoura)

(7 votos), (1) , (291)
Entrada Muito Fácil 30 min 230 kcal
Ingredientes: 1/4 de repolho branco 2 cenouras 100 gr de maionese (ou iogurte) 25 gr de açúcar 25 ml de vinagre (de cidra, maçã ou arroz) sal pimenta
As melhores SALADAS do Petitchef

As melhores SALADAS do Petitchef

(24 votos)

Já se foi a época em que salada era sem graça, só tinha folhas verdes e que quando comíamos, a fome se instalava nos minutos seguintes. Elas ganharam novas versões e podemos até saboreá-las como prato principal, em dias mais quentes ou para jantares leves. Confira a...

Receita Salada mista de lentilhas, abóbora, beterraba e couve (fonte de nutrientes)

Salada mista de lentilhas, abóbora, beterraba e couve (fonte de nutrientes)

(5 votos), (24)
Entrada Muito Fácil 40 min 229 kcal
Ingredientes: 250 gr de lentilhas (já cozidas e escorridas) 300 gr de abóbora (crua) 200 gr (1 média) beterraba (cozida) 200 gr de repolho (couve) (cerca 1/4)...
Receita Sanduíche com peito de peru, salada e ovo

Sanduíche com peito de peru, salada e ovo

(4 votos), (1) , (33)
Prato Principal Muito Fácil 5 min
Ingredientes: 1 pão bagel 4 col. sopa coleslaw (salada repolho e cenoura) 2 fatias peito peru defumado 1 ovo 1 col. sopa maionese salsa q.b.
Receita Repolho refogado com bacon

Repolho refogado com bacon

(10 votos), (1) , (293)
Acompanhamento Muito Fácil 50 min 77 kcal
Ingredientes: 1/4 de repolho branco 200 gr de bacon 500 ml água 1 caldo em cubo (ou tempere a gosto) (vinho branco opcional)
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Receita Buddha bowl (vegetariano)

Buddha bowl (vegetariano)

(9 votos), (67)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 728 kcal
Ingredientes: 40gr de macarrão (usamos macarrão de lentilha coral) 1 cenoura 1/4 de brócolis repolho chinês 1/2 abacate sésamo (gergelim) molho shoyo (soja)...
Receita Yakisoba com legumes e carne de porco

Yakisoba com legumes e carne de porco

(3 votos), (42)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 7 min
Ingredientes: 300 gr de macarrão soba (ou udon) 200 gr carne de porco (lombo ou bacon) 100 gr de repolho 50 gr de cebolinho(a) 50 gr de brotos feijão (enlatado e...
Receita Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce

Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce

(3 votos), (16)
Entrada Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 4 folhas de arroz 100 gr de batata doce 1 col. sopa azeite 1 col. chá de sal 1 col. chá pimenta (do reino) 1 col. chá curry (caril) 50 gr de couve...
Receita Charuto recheado e cozido no forno

Charuto recheado e cozido no forno

(1 votos), (33)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 57 kcal
Ingredientes: 6 folhas de couve (ou repolho) 250 gr de carne picada (carne moída) 1 dente alho 1 ovo 35 g de parmesão ralado 120 gr queijo (um queijo que...
Receita Como montar salada no pote?

Como montar salada no pote?

(1 votos), (27)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 849 kcal
Ingredientes: 50 gr de quinoa 100 ml água fria 1/2 col. chá sal 60 gr de cenoura (1 cenoura) 150 gr de grão de bico (já cozidos) 200 gr de repolho roxo (1/4 de...
Receita Sanduíche de frango marinado com salada

Sanduíche de frango marinado com salada

Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: 1 pão de hambúrguer 3 col. sopa coleslaw (salada de repolho e cenoura) 6 tomates cerejas 6 folhas de manjericão Marinada : 1 filé frango (pequeno)...
Receita Salada de repolho e abacaxi

Salada de repolho e abacaxi

(506 votos), (73) , (672)
Entrada Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 7 xícaras (chá) de repolho (cortado em tiras não muito finas) 3 xícaras (chá) de abacaxi (fresco) cortado em cubos 2 xícaras (chá) de maçã sem a...
Receita Cole slaw - salada americana de repolho

Cole slaw - salada americana de repolho

(444 votos), (48) , (600)
Entrada Muito Fácil 20 min 229 kcal
Ingredientes: 4 xíc. de repolho branco cortado bem fininho; 1 cenoura crua ralada em ralo grosso; 1 cebola pequena picadinha; 100g de uva passa; Molho: 1 colh....
Receita Charuto de repolho

Charuto de repolho

(177 votos), (32) , (337)
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: ½ kg de carne moída (usamos patinho) 1 c.s. azeite 3 dentes de alho 1 cebola grande picada 1 caldo de carne (pó) Zattar a gosto Salsa e cebolinha...
Receita Gratinado de repolho

Gratinado de repolho

(149 votos), (24) , (484)
Prato Principal Médio 45 min 206 kcal
Ingredientes: meio repolho branco não muito grande 1/5 de xícara (chá) de azeite 1/5 de xícara (chá) de cebolinha picadinha 4 dentes de alho meia cebola 1 tomate...
Receita Sopa de repolho e feijão

Sopa de repolho e feijão

(96 votos), (15) , (215)
Entrada Muito Fácil 1 hora 1 hora
Ingredientes: 4- batatas 1- cenoura 1- repolho pequeno meia lata de feijão branco já cozido azeite qb sal qb 1- colher de sopa mal cheia de banha (opcional) água qb
Receita Salada de repolho e cenoura

Salada de repolho e cenoura

(93 votos), (9) , (303)
Entrada Muito Fácil 5 min 3 min
Ingredientes: Repolho verdinho ou roxo ou ambos, finamente picado, aprox. 3 xícaras de chá Cenoura, meia cenoura ralada em ralo grosso Cebolinha picadinha (1...
Receita Torta de repolho com atum

Torta de repolho com atum

(87 votos), (9) , (239)
Entrada Muito Fácil 40 min 333 kcal
Ingredientes: Massa: 1 Repolho picado 1/2 Cebola ralada 1 Ovo 1 Xícara e meia (de chá) de farinha de trigo Sal a gosto 2 Colheres de parmesão ralado Recheio: 1...
Receita Repolho refogado

Repolho refogado

(77 votos), (19) , (21)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 repolho de aproximadamente 1 quilo 2 tomates 1/2 cebola 4 colheres de bacon picadinho Salsinha óleo sal.
Receita Frango com repolho

Frango com repolho

(59 votos), (12) , (75)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 917 kcal
Ingredientes: 1 Frango cortado aos pedaços Alho laminado Sal Pimenta Pimentão 1 Folha Louro Cenouras 1 Repolho Azeite Vinho Branco
Receita Rolos de repolho com carne picada

Rolos de repolho com carne picada

(57 votos), (3) , (68)
Prato Principal Médio 50 min 45 min
Ingredientes: 1 repolho pequeno, 250 g de carne picada, 2 colh. sopa azeite, 1 cenoura ralada,1 cebola picada, 1/2 aipo, 1/2 chav. de arroz cru, 2 colh. sopa de...



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