A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Prato Principal
  4. Receita de sopa
  5. Sopa de legumes com couve branca

Sopa de legumes com couve branca

Bem consistente para dar forças para o inverno, a sopa de legumes com couve branca será o prato ideal para as noites de frio em que só apetece uma sopinha para aquecer.

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
195 Kcal
  • Sopa de legumes com couve branca
  • Sopa de legumes com couve branca - foto 2
  • (4.6/5 - 32 votos)
  • 5
  • 316
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Video

YouTube

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.98€ (0.5€/porção)

Materiais

  • Panela/tacho grande

Preparação

  • Passo 1 - Sopa de legumes com couve branca
    Refogar a cebola e o alho picados em azeite.
  • Passo 2 - Sopa de legumes com couve branca
    Antes da cebola colorir, juntar as cenouras e as batatas, cortadas em pedaços pequenos.
  • Passo 3 - Sopa de legumes com couve branca
    Juntar a meia couve branca, cortada em pedaços grandes, e cobrir de água. Temperar com sal e pimenta e juntar o cubo de caldo.
  • Passo 4 - Sopa de legumes com couve branca
    Deixar ferver e cozer por 30 minutos a fogo/lume médio.
  • Passo 5 - Sopa de legumes com couve branca
    Servir quente !
Comunicar um erro na receita

Dicas e Conselhos:

Couve branca : pode usar couve verde igualmente.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 195Kcal
  • Glícidos: 30.5g
  • Gord total: 5g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 5.5g
  • Fibras: 7.1g
  • Açúcar: 8.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (367g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Eletrodomésticos

Fogão

PetitChef_PT PetitChef_PT

Fotos

Sopa de legumes com couve branca
Sopa de legumes com couve branca - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

Angela, 26/04/2020

Fiz ontem ... saborosa!!

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
13/03/2021

Pode juntar feijão vermelho de lata?

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Claro, fica a seu critério. Um grande abraço virtual.

28/01/2019

Pelo que entendi, couve branca é repolho

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

É sim. Vamos deixar os dois nomes na receita. Obrigado pela observação. Um grande abraço.

28/01/2019

Couve branca ?

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

No Brasil é o repolho. Espero ter ajudado. Um grande abraço.

luisa06
luisa06, 05/10/2018

Saudavel

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Sopa é sempre bom!!


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa de legumes super cremosa na bimby (thermomix)
Sopa de legumes super cremosa na bimby (thermomix)
6 porções
30 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Sopa de tortellini
Sopa de tortellini
3 porções
25 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Sopa de alho-poró e batata com massa folhada
Sopa de alho-poró e batata com massa folhada
3 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Sopa de tomate e manjericão
Sopa de tomate e manjericão
6 porções
1 h 21 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Sopa / creme de alho-poró e batata
Sopa / creme de alho-poró e batata
4 porções
1 hora
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Sopa de espinafre e batata
Sopa de espinafre e batata
6 porções
30 min
Muito Fácil
2 / 5

Artigos relacionados

Antidesperdício: Aprenda a fazer caldo de legumes caseiro com suas cascas! Antidesperdício: Aprenda a fazer caldo de legumes caseiro com suas cascas! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas
Sopa de legumes Sopa Batata Cenoura Couve Repolho Sopa de cenoura Sopa de batata Sopa de repolho Receita com cenoura e repolho Receita com batata e repolho Legumes

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork