Receitas com Couve

751 receitas

A Couve é uma hortícola que apresenta folhas largas e comestíveis. A cor varia com a variedade (verde claras a verde escuras ou roxas) e podem apresentar-se como um conjunto de folhas compactas (ex.: couve lombarda) ou de folhas soltas (ex.: couve portuguesa). São ricas em cálcio, fibra, ferro e vitaminas do complexo B. São facilmente digeridas e contêm poucas calorias, sendo indicadas para uma dieta de emagrecimento. São excelentes desintoxicantes e por isso usadas em sumos / sucos detox. veja mais

Truta grelhada com molho de manteiga e migada de batata e couve

(90 votos), (13) , (292)

Prato Principal Médio 20 min 30 min

Ingredientes: 2 trutas 1 limão sal 2 colheres de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de salsa picada batatas couves alho azeite

Salsichas frescas enroladas em couve lombarda

(40 votos), (2) , (51)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 435 kcal

Ingredientes: 8 salsichas frescas 1 couve lombarda 2 cebolas picadas 2 dentes de alho 100 gr de bacon em fatias Azeite Chouriço de carne 1/2 copo de vinho...

Bifes de perú recheados em couve lombarda

(7 votos), (21)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 40 min

Ingredientes: 3 Bifes de perú folhas de lombardo 3 fatias de fimbre 3 fatias de queijo 300 g Esparguete: 1 cebola 4 dentes alho Azeite q.b 6 colheres sopa calda...

Couve lombarda salteada com frutas e nozes

(4 votos), (1) , (78)

Entrada Muito Fácil 20 min 499 kcal

Ingredientes: 1 couve lombarda pequenina 3 dentes de alho 1 folha de louro azeite q.b. sal e pimenta 1 maçã 1 laranja 1 banana grande nozes q.b.

Arroz de couve lombarda

(10 votos), (17)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 540 kcal

Ingredientes: 500 g de arroz 2 tomates -1/2 couve lombarda 1 cebola 2 dentes de alho 1 dl de azeite 1 folha de louro Sal e pimenta

Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten)

(28 votos)

Receita ideal para veganos, vegetarianos, intolerantes ao gluten ou simpatizantes das dietas.

Salada com couve roxa e queijo fresco

(3 votos), (81)

Entrada Muito Fácil 30 min 401 kcal

Ingredientes: alface q.b. 1 tomate grande 1 cenoura média couve roxa a gosto cebola a gosto 1 queijo fresco pequeno cortado aos cubinhos sal, pimenta e azeite...

Rojões de porco com batatas e couve portuguesa

(17 votos), (100)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 1.2 kg de carne de porco 4 dentes de alho 1 colher (de chá) de colorau 1 folha de louro 1 L de vinho branco seco 200 g de banha 1 couve portuguesa...

Charuto de couve manteiga

(19 votos), (2) , (21)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: Para o recheio uso na porção de 2 pra 1. 2 de carne moída e um de arroz cru. Carne Cebola Alho Pimenta síria Sal Cheiro verde Arroz cru Folhas de...

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Arroz, tutu e couve a moda do jota

(29 votos), (5) , (82)

Prato Principal Médio 55 min 1329 kcal

Ingredientes: 1 copo americano de arroz 1/2 kg de carne seca 200 gr de linguiça fina defumada 2 xicaras de feijão cozido Farinha de mandioca a gosto 2 molhos de...

Couve salteada

(64 votos), (12) , (119)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 5 min

Ingredientes: Uma sugestão para um acompanhamento diferente e que fica saboroso. .. Couve(eu dei uma pré cozedura), massa de alho, azeite, sal, vinagre

O lado fashion da comida. Gretchen Röehrs

(32 votos)

Esta artista de São Francisco é designer de produtos e ilustradora de moda. E há muito que percebeu como tirar partido da comida de um modo diferente.

Lombos de salmão em pepelote com batata assada e couve com broa salteada

(36 votos), (8) , (128)

Prato Principal Médio 1 h 15 m 444 kcal

Ingredientes: Lombos de salmão Sumo de limão sal e pimenta q.b. alho Mistura de Especiarias para peixe salsa picada Batatas sal Pimentão Doce Azeite q.b. alho...

Dourada grelhada com couves salteadas e broa

(33 votos), (2) , (77)

Prato Principal Médio 10 min 30 min

Ingredientes: 1 dourada grande ou duas pequenas 2 dentes de alho 1/2 laranja 1/2 limão sal pimenta para a couve salteada: couves chouriço broa alho azeite

Salsichas enroladas em couve

(34 votos), (8) , (132)

Prato Principal Médio 1 h 45 m 546 kcal

Ingredientes: 8 salsichas frescas 1 couve-lombarda 1 cenoura 4 fatias de bacon 50 g de margarina 3 dentes de alho 1 cebola pequena 1 tomate maduro (ou 4...

Salada mista de lentilhas, abóbora, beterraba e couve (fonte de nutrientes)

(5 votos), (46)

Entrada Muito Fácil 40 min 229 kcal

Ingredientes: 250 gr de lentilhas (já cozidas e escorridas) 300 gr de abóbora (crua) 200 gr (1 média) beterraba (cozida) 200 gr de repolho (couve) (cerca 1/4)...

Gratinado de couve com molho bechamel e queijo

(3 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 430 kcal

Ingredientes: 300 gr de couve kale (couve frisada) 180 gr de béchamel (caseiro ou já pronto) 50 gr queijo (usamos emmental ralado) azeite sal pimenta noz moscada...

Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce

(3 votos), (22)

Entrada Muito Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: 4 folhas de arroz 100 gr de batata doce 1 col. sopa azeite 1 col. chá de sal 1 col. chá pimenta (do reino) 1 col. chá curry (caril) 50 gr de couve...

Creme de couve, rápida e deliciosa

(2 votos), (49)

Entrada Muito Fácil 22 min 143 kcal

Ingredientes: 1/2 couve kale (couve frisada ou outro tipo) 1 batata (bem grande) 1 cebola 1 dente alho sal pimenta 1 pitada de noz moscada amêndoas torradas...

Gratinado de couve flor do petitchef

(56 votos), (11) , (840)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 245 kcal

Ingredientes: 1 couve flor 25 g de manteiga 25 g de farinha 500 ml de leite sal pimenta noz moscada 100 g de queijo ralado

Sopa de legumes com couve branca

(32 votos), (5) , (316)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 195 kcal

Ingredientes: 1/2 couve branca (repolho) 1 cebola 1 dente de alho 2 cenouras 3 batatas 1 cubo de caldo sal pimenta azeite

Medalhão de couve-flor e brócolis

(19 votos), (2) , (381)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 125 kcal

Ingredientes: 400 gr de couve-flor 200 gr de brócolis 1 col. chá de sal 2 col. chá de caril (curry) 75 gr de maizena 2 ovos azeite (para assar)

Cuscuz tradicional marroquino de frango

(15 votos), (1) , (315)

Prato Principal Muito Fácil 3 h 30 m 552 kcal

Ingredientes: 4 coxas de frango 1 cebola 2 cenouras 2 nabos 600 g de grão de bico (1/2) couve branca 1 curgete( abobrinha) 1 raminho de salsa 1 ramo (pequeno) de...

Tabule de couve-flor

(11 votos), (1) , (196)

Entrada Muito Fácil 20 min 152 kcal

Ingredientes: 1 couve-flor (cru) 2 tomates 1 pepino 180 gr de azeitonas pretas (1 lata) hortelã (algumas folhas) 2 col. sopa de azeite de oliva sumo de 1/2 limão

Creme de couve flor e pistache

(8 votos), (1) , (81)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 326 kcal

Ingredientes: 1 couve- flor 1 cebola 3 batatas (pequenas) 20 gr manteiga 15 gr azeite 70 ml leite 30 ml natas (creme de leite) 500 ml caldo de verduras raspas de...

Okonomiyaki - omelete japonesa

(7 votos), (167)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 270 gr de farinha (de trigo) 1 col. chá fermento (químico) 260 ml de caldo 60 gr de cebolinho 100 gr de camarões 450 gr de couve chinesa 4 ovos...

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