Petitchef

Salsichas Frescas Enroladas em Couve Lombarda

Prato Principal
8 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
410 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 10.08 (1.26€/porção)

Preparação

  • Separar as folhas da couve e escolher as maiores. Escalde as folhas num tacho com água a ferver. Retire e coloque numa travessa. Reserve a água.
  • Enrole uma salsicha fresca em cada folha. Se uma folha não for suficiente, coloque duas folhas ligeiramente sobrepostas.
  • Enrole uma fatia de bacon à volta da couve e prenda com um palito. Num tacho largo, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.
  • Acrescente o chouriço em rodelas e os tomates picados. Deixe refogar mais um pouco e junte os rolos de salsicha.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 410Kcal
  • Glícidos: 8.2g
  • Gord total: 31.8g
  • Gord.sat.: 10.5g
  • Proteínas: 20.9g
  • Fibras: 4.8g
  • Açúcar: 6.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (320g)
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

10/07/2015

Muito boa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
13/08/2012

Bom

13/10/2011

Ainda hoje fiz e ficam uma delicia.


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salsichas múmia de halloween
Salsichas múmia de halloween
10 porções
20 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Hot dog de dedos de salsichas (halloween)
Hot dog de dedos de salsichas (halloween)
6 porções
14 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Creme de couve, rápida e deliciosa
Creme de couve, rápida e deliciosa
4 porções
22 min
Muito Fácil
2.5 / 5
Receita Creme de couve flor, coco et salmão fumado (defumado)
Creme de couve flor, coco et salmão fumado (defumado)
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Medalhão de couve-flor e brócolis
Medalhão de couve-flor e brócolis
6 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Artigos relacionados

Salsichas: tudo o que você precisa saber antes de comê-las Salsichas: tudo o que você precisa saber antes de comê-las Receitas de Saladas frescas e apetitosas Receitas de Saladas frescas e apetitosas Receitas Frescas para o calor Receitas Frescas para o calor

Últimos artigos

5 receitas para criar seus próprios biscoitos natalinos personalizados! 5 receitas para criar seus próprios biscoitos natalinos personalizados! Batch-cooking de Natal: 12 receitas sem estresse para preparar sua refeição festiva com antecedência! Batch-cooking de Natal: 12 receitas sem estresse para preparar sua refeição festiva com antecedência! Rabanada: muito mais que um doce, um símbolo do Natal (e sua receita)! Rabanada: muito mais que um doce, um símbolo do Natal (e sua receita)!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto