Arroz, tutu e couve a moda do jota

Arroz, Tutu e Couve a moda do Jota
Prato Principal
4 porções
Médio
55 min
936 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 12.18 (3.05€/porção)

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Preparação

Preparação20 min
Cozedura35 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 936Kcal
  • Glícidos: 85.6g
  • Gord total: 33.2g
  • Gord.sat.: 10.7g
  • Proteínas: 67.4g
  • Fibras: 28.2g
  • Açúcar: 22.4g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (1147g)
Sem açúcar

Perguntas


Título da receita

Comentários

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02/08/2013

Muito boa a receita,amei...

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30/04/2012

MUITO BOM PARABÉNS.

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adriana prereira, 14/09/2011

Adorei essa receita

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13/09/2011

Adoro as receitas de voces, beijo.

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28/08/2011

Esse prato é maravilhoso e a combinação perfeita.

P A R A B E N S

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