Petitchef

Feijao Tropeiro a minha moda

Prato Principal
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
348 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Leve o Bacon para fritar em uma panela. Quando estiver bem fritinho, acrescente a lingüiça Calabresa e a carne seca e frite-a também. Reserve.
  • O óleo que se formou na panela, refogue o alho . Acrescente o feijão, temperando com sal e pimenta.
  • Diminua o fogo no minimo, acrescente o reservado, junte a cebola, pimentao, tomate picado, o ovo picadinho, e faça um mexido.
  • Junte a farinha de mandioca e salgue a gosto. Retire do fogo e misture a cebolinha verde.
  • Passe para uma travessa, decorando com o torresmo e linguica frita. Sirva em seguida.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 348Kcal
  • Glícidos: 20.6g
  • Gord total: 14g
  • Gord.sat.: 5.7g
  • Proteínas: 31.4g
  • Fibras: 6.7g
  • Açúcar: 3.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (264g)
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

05/09/2012

Muito legal saboroza de maisss minha familhia adorou


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