Bolinho mexicano

Bolinho Mexicano
Entrada
Difícil
1 h 45 m
219 Kcal

Uma receita diferente e muito gostosa para aperitivos. Dá trabalho mas vale a pena.

Ingredientes

10
Custo estimado: 5.11 (0.51€/porção)

Preparação

Preparação1 hora
Cozedura45 min
  • Em uma panela média, refogue a carne aos poucos em azeite e reserve.
  • Refogue a cebola por 5 minutos, junte o alho e doure.
  • Coloque os pimentões cozinhe por 5 minutos e junte a carne. Tempere com o sal, as pápricas, o chili, o cominho e o tomilho. Adicione o extrato de tomates.
  • Escorra o feijão e aos poucos adicione ao refogado. Mexendo sempre. Com a ajuda de um garfo amasse os grãos até desmanchar.
  • Prove o sal e a pimenta. Se gostar mais picante adicione a pimenta picada.
  • Coloque a farinha de mandioca e cozinhe por uns 5 minutos. Desligue e espere esfriar. Misture a salsinha.
  • Faça bolinhas e empane. Primeiro na farinha, depois no ovo e novamente na farinha.
    Frite em óleo quente. É bem rápido, leva menos de um minuto.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 219Kcal
  • Glícidos: 14.7g
  • Gord total: 11.6g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 11.6g
  • Fibras: 4g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (114g)
Sem lactose
Sem açúcar
MarolaCarambolaMarolaCarambola

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Gilebea

Gilebea

Muito bao receita....

Eu cozinhei esta receita
lucia_helena_m2014

lucia_helena_m2014

Vou experimentar

anonymous

Vou preparar e amanhã eu dou a resposta

anonymous

Pela receita me deu água na boca

anonymous

Diferente, nao sei se vou gostar com certeza vou fazer

anonymous

Nutritiva,econômica,fácil.Bem brasileira.

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