Petitchef

Fritada de Feijão (vegana)

Outro
8 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
271 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 3.24 (0.4€/porção)

Preparação

  • Coloque o feijão em uma frigideira. O feijão deve ter bastante caldo. Se tiver pouco, adicione mais água. Deixe ferver.
  • Adicione aos poucos a farinha até formar uma massa grossa.
  • Com uma colher, amasse a mistura na frigideira, como se estivesse enformando.
  • Coloque o óleo ou azeite nas bordas para a fritada ir se soltando. Polvilhe um pouco de farinha por cima.
  • Vire para fritar do outro lado, como se vira uma omelete. Coloque óleo novamente nas bordas.
  • Deixe dourar.

Receitas semelhantes

YouTube

Salada de feijão fava


C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (196g)
Calorias: 271Kcal
  • Glícidos: 32.3g
  • Gord total: 5.7g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 16.5g
  • Fibras: 11.8g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo





Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Fritada de carne moída e queijo
Fritada de carne moída e queijo
2 porções
30 min
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita Fritada
Fritada
1 porções
13 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Salada de feijão fava
Salada de feijão fava
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Croquetes de feijão branco
Croquetes de feijão branco
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Bolo de chocolate com feijão (fondant de chocolate)
Bolo de chocolate com feijão (fondant de chocolate)
10 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) As melhores SALADAS do Petitchef As melhores SALADAS do Petitchef Confira 15 pratos que ficam ainda melhores no dia seguinte! Confira 15 pratos que ficam ainda melhores no dia seguinte!

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Operação Biquini para o verão?
Voto