Petitchef

Tutu de Feijão - receitinha da vovó!

Prato Principal
2 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
329 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.07 (0.54€/porção)

Preparação

  • Bata o feijão no liquidificador até que fique cremoso, acrescente um pouco de água pra bater.
  • Em uma panela, coloque um pouco de óleo e o alho. Doure o alho e acrescente a linguiça calabresa e sal.
  • Deixe fritar um pouco e depois acrescente a cebola até murchar.
  • Misture o feijão e acerte o sal e coloque a pimenta a seu gosto.
  • Vá jogando a farinha de mandioca aos poucos sem parar de mexer.
  • O segredo é deixar ele mais molhadinho e cremoso, portanto não coloque muita farinha não. Enfeite com os ovos cozidos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (237g)
Calorias: 329Kcal
  • Glícidos: 46.7g
  • Gord total: 5.9g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 18.2g
  • Fibras: 6.8g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar

Fotos

Tutu de Feijão - receitinha da vovó!, foto 1
Tutu de Feijão - receitinha da vovó!, foto 2

Perguntas:






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