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Receita com feijão
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Tutu de feijão - receitinha da vovó!
Tutu de Feijão - receitinha da vovó!
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.07Euros€ (0.54€/porção)
Preparação
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Bata o feijão no liquidificador até que fique cremoso, acrescente um pouco de água pra bater.
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Em uma panela, coloque um pouco de óleo e o alho. Doure o alho e acrescente a linguiça calabresa e sal.
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Deixe fritar um pouco e depois acrescente a cebola até murchar.
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Misture o feijão e acerte o sal e coloque a pimenta a seu gosto.
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Vá jogando a farinha de mandioca aos poucos sem parar de mexer.
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O segredo é deixar ele mais molhadinho e cremoso, portanto não coloque muita farinha não. Enfeite com os ovos cozidos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 329Kcal
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Glícidos: 46.7g
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Gord total: 5.9g
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Gord.sat.: 1.5g
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Proteínas: 18.2g
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Fibras: 6.8g
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Açúcar: 2.9g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (237g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Fotos
Perguntas:
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