A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Outro
  4. Receita vegan
  5. Receita vegan com feijão
  6. Tutu de feijão na forma (vegana)

Tutu de Feijão na Forma (vegana)

Outro
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
376 Kcal
  • vote agora
  • 2
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.54€ (1.39€/porção)

Preparação

  • Refogue no óleo o coentro, a salsa e as azeitonas e tempere-os com sal.
  • Acrescente o feijão e a água, mexa tudo bem e espere ferver.
  • Coloque então a farinha de mandioca, aos poucos, para não empelotar, sem parar de mexer, até que o tutu engrosse.
  • Forre o fundo de uma forma de pudim com as rodelas de tomate e arrume o tutu quente por cima.
  • Deixe-o alguns minutos e desenforme-o em um prato. Sirva quente.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 376Kcal
  • Glícidos: 22.8g
  • Gord total: 23.3g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 13.2g
  • Fibras: 10.3g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (205g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Caril de grão de bico, a receita vegana e ultra gourmet


C Cantinho Vegetariano

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Pão de alho em forma de estrela
Pão de alho em forma de estrela
2 porções
15 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Caril de grão de bico, a receita vegana e ultra gourmet
Caril de grão de bico, a receita vegana e ultra gourmet
3 porções
35 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Arroz com feijão e bacon defumado
Arroz com feijão e bacon defumado
2 porções
55 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Croquetes de feijão branco
Croquetes de feijão branco
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Cheeseburger vegetariano de feijão vermelho
Cheeseburger vegetariano de feijão vermelho
2 porções
40 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Salada de outono: feijão branco, abóbora, couve flor, maçã e nozes.
Salada de outono: feijão branco, abóbora, couve flor, maçã e nozes.
1 porções
35 min
Muito Fácil
3.7 / 5

Artigos relacionados

50 anos ou mais? Aqui estão os alimentos essenciais para mantê-lo em ótima forma! 50 anos ou mais? Aqui estão os alimentos essenciais para mantê-lo em ótima forma! Outra forma de preparar: o Feijão Outra forma de preparar: o Feijão As melhores SALADAS do Petitchef As melhores SALADAS do Petitchef

Últimos artigos

Caviar vegetariano para uma ceia de Natal chique, acessível e sustentável! Caviar vegetariano para uma ceia de Natal chique, acessível e sustentável! 5 receitas para criar seus próprios biscoitos natalinos personalizados! 5 receitas para criar seus próprios biscoitos natalinos personalizados! Batch-cooking de Natal: 12 receitas sem estresse para preparar sua refeição festiva com antecedência! Batch-cooking de Natal: 12 receitas sem estresse para preparar sua refeição festiva com antecedência!

Receitas
Acompanhamentos Vegan Salsa Coentro Azeitona Feijao Mandioca Receita vegan com feijão Receitas vegan com coentro Receitas veganas de mandioca Receita com azeitona e salsa Receita com coentro e salsa Receitas de coentro com feijão Receita com azeitona e coentro Receitas de mandioca e salsa Receitas de coentro e mandioca

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork