Receita vegan

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Mousse de chocolate vegano sem ovos e sem leite

(68 votos), (4) , (365)

Sobremesa Muito Fácil 2h20m 301 kcal

Ingredientes: 1 lata de conserva de grão de bico (400 g) 200 g de chocolate preto 70 g de açúcar...

Tabule oriental fácil (vegan)

(21 votos), (5) , (300)

Entrada Muito Fácil 15 min 137 kcal

Ingredientes: 150 gr de sêmola (cuscuz grãos médios) 2 tomates 1/2 cebola 100 ml sumo de limão (suco de 2 limões) 60 ml azeite de oliva 1 maço pequeno de salsa...

Bolinhos de batata doce (falafels sem gluten e vegano)

(18 votos), (4) , (220)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 101 kcal

Ingredientes: 120 gr de farinha de grão de bico 1 batata doce (grande) 2 dentes de alho sumo de 1/2 limão 1 punhado de salsa 1 col. chá de cominho Sal pimen...

Creme de chocolate vegano

(11 votos), (130)

Sobremesa Muito Fácil 20 min 169 kcal

Ingredientes: 1 abacate 1 banana e meia 100 ml de leite de amêndoas 3 col. sopa de cacau em pó 1 col. sopa de xarope de agave (opcional) Chocolate raspado (p...

Brownie vegano, sem ovos, nem leite

(11 votos), (2) , (116)

Sobremesa Muito Fácil 40 min 247 kcal

Ingredientes: 160 gr de chocolate meio amargo sem leite 200 gr de tofu de seda 100 gr de açúcar mascavo 1 colher chá de essencia de baunilha 100 ml de leite de ...

O grão-de-bico é um legume rico em proteínas, sais minerais, fibras, cálcio, ferro, magnésio e vitaminas do complexo B. Sua casca possui celulose na casca, o que beneficia o bom funcionamento dos intestinos. Confira nossa lista de benefícios e nossas receitas.

Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu

(10 votos), (3) , (153)

Prato Principal Muito Fácil 1h20m 211 kcal

Ingredientes: A mistura: 400 gr de tofu 1 cebola 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico 4 colheres de sopa de molho de soja salgado Puré de curgete(abobrinh...

Espaguete konjac ao molho provençal (vegan e sem gluten)

(5 votos), (62)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: 200 gr de espaguetes konjac 1/2 cebola 1 dente de alho 2 tomates ervas aromáticas (ervas de Provence) sal q.b. pimenta q.b....

Risoto/risotto de quinoa com champignons vegano

(5 votos), (123)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 188 kcal

Ingredientes: 100 gr de quinoa branco 100 gr quinoa vermelho 1 cebola 200 gr de cogumelos (champignons) 200 ml creme de soja azeite 1 caldo de legumes 500 ml...

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Biscoitos de margarina e amêndoas (sem gluten e vegano)

(4 votos), (36)

Lanche Muito Fácil 45 min 10 min

Ingredientes: Para os biscoitos de margarina : 100 gr de farinha de arroz integral 100 gr de amêndoas em pó 50 gr de maizena 125 gr de margarina 75 gr de açúca...

Cheesecake vegano (veggie)

(3 votos), (45)

Sobremesa Muito Fácil 30 min 506 kcal

Ingredientes: 200 gr de castanhas de caju (nem assada nem salgada) 200 gr de amêndoas 150 gr de tâmaras (sem caroço/semente) 200 ml de creme de coco 1 col. sopa...

Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten)

(14 votos), (2 comentários)

Receita ideal para veganos, vegetarianos, intolerantes ao gluten ou simpatizantes das dietas.

Pancakes vegan e sem gluten

(2 votos), (37)

Lanche Muito Fácil 1 hora 255 kcal

Ingredientes: 1 banana 20 gr de açúcar (de cana) 3 iogurtes de soja 30 ml óleo 200 ml leite de amêndoas 225 gr de farinha de arroz 1 sachê (2 col. chá) de fer...

Creme de avelãs (vegan e sem gluten)

(2 votos), (56)

Sobremesa Muito Fácil 15 min 273 kcal

Ingredientes: 200 ml leite de amêndoas 2 col sopa de maizena 2 col. sopa de pasta de avelã 1 col. chá de cacau em pó 40 gr de avelãs (em pedacinhos)...

Bento Box (Bento japonês, versão vegano)

(1 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: Arroz avinagrado : 60 gr de arroz arbóreo (arredondado) 100 ml água 5 ml vinagre de arroz 4 gr de açúcar 1 pitada de sal Acompanhamento: 1/2...

Panna cotta vegan sabor coco

(5 votos), (98)

Sobremesa Muito Fácil 15 min 265 kcal

Ingredientes: 250 ml leite vegetal (soja, arroz, amêndoa,...) 200 ml de leite de coco 50 gr de açúcar mascavo 2 colheres sopa de coco ralado (opcional) 2 gr de ...

Crumble de maçãs (vegan e sem gluten)

(1 votos), (75)

Sobremesa Muito Fácil 40 min 228 kcal

Ingredientes: 2 maçãs (grandes) 70 gr de farinha de arroz 60 gr de margarina 30 gr de açúcar 60 gr de amêndoas em pó 1 col. chá canela...

Bolo de iogurte de soja e compota de maçã (vegan e sem gluten)

(3 votos), (34)

Sobremesa Muito Fácil 5 min 30 min

Ingredientes: 200 gr de compota de maçã (2 potes) 1 iogurte de soja 100 gr de açúcar (1 copo de iogurte) 100 ml óleo (1 copo) 80 gr de maizena (amido de milho /...

Milkshake framboesa e hortelã (vegan)

Bebida Muito Fácil 5 min 139 kcal

Ingredientes: 200 ml leite amêndoas 3 bolas sorvete (de framboesa vegan) 4 folhas de hortelã...

Milkshake de frutas vermelhas (vegan)

Bebida Muito Fácil 10 min 297 kcal

Ingredientes: 200 ml leite amêndoas (ou outro leite vegetal) 3 bolas de sorvete (de framboesa vegan) 75 gr de morangos...

Batido de banana (vegan)

Bebida Muito Fácil 1h5m 182 kcal

Ingredientes: 200 ml leite amêndoas (ou outro leite vegetal) 1 banana...

Fudge de amendoim, versão vegano

Lanche Muito Fácil 2h25m 255 kcal

Ingredientes: 175 gr de chocolate amargo 80% de cacau 85 gr de manteiga de amendoim 2 col. sopa de amêndoas laminadas 1 col. sopa de mel de agave...

Cookies de chocolate (vegano e sem gluten)

Lanche Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 235 gr de farinha de arroz 60 gr de compota de maçã 60 gr de açúcar 100 gr de chocolate (pepitas ou cortados em pedaços) 100 gr de margarina veget...

Salada de feijão branco ou grão-de-bico (vegana)

(92 votos), (11) , (307)

Entrada Muito Fácil 15 min

Ingredientes: Para a salada: 1/2 kg de feijão branco ou grão-de-bico cozido 1 pimentão vermelho sem sementes cortado em tiras 1 pimentão verde sem sementes cortado ...

Bolo de chocolate vegano

(82 votos), (13) , (236)

Sobremesa Muito Fácil 45 min 277 kcal

Ingredientes: 1 1/4 xícara de farinha de trigo 1 xícara de açúcar 1/3 xícara de cacau em pó 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 1/2 colher de chá de sal 1 xíca...

Salada de legumes (vegana)

(68 votos), (9) , (155)

Entrada Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 cenoura média 1 abobrinha média 1/2 maço de brócolis comum 1 colher (sopa) de salsinha 1 colher (sopa) de cebolinha 1 pé de alface crespa verde 1/2...

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