Bolo de iogurte de soja e compota de maçã (vegan e sem gluten)

Sobremesa
8 porções
Muito Fácil
35 min
262 Kcal

Uma sobremesa gourmet, fácil de fazer e sem glúten, sem proteína animal, é este bolo de iogurte de soja e compota de maçã. Uma ótima ideia quando você quer agradar um intolerante próximo ou alérgico ;-) Usamos ingredientes básicos que certamente encontrará em seu armário :-) Confira logo abaixo:

Ingredientes

8
Custo estimado: 2.13 (0.27€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura30 min
  • Bolo de iogurte de soja e compota de maçã (vegan e sem gluten) - Preparação Passo 1Numa tigela, misture a compota, o leite e o açúcar.
  • Bolo de iogurte de soja e compota de maçã (vegan e sem gluten) - Preparação Passo 2Acrescente o iogurte, o extrato de baunilha, a farinha de arroz, maizena e fermento. Misture.
  • Bolo de iogurte de soja e compota de maçã (vegan e sem gluten) - Preparação Passo 3Junte também o óleo (em fio) sempre parar de mexer. A massa deverá ficar homogênea.
  • Bolo de iogurte de soja e compota de maçã (vegan e sem gluten) - Preparação Passo 4Despeje/verta na forma já untada. (nossa forma tem 22 cm de diâmetro).
  • Bolo de iogurte de soja e compota de maçã (vegan e sem gluten) - Preparação Passo 5Leve ao forno pré-aquecido por 30 minutos a 190°C. Verifique se está pronto.

Dicas e Conselhos

Outros sabores : se preferir, acrescente frutas ou cacau em pó na massa.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 262Kcal
  • Glícidos: 35.7g
  • Gord total: 11.8g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 2.5g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 16.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (94g)
Vegetariano
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

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