Bolo de iogurte de soja e compota de maçã (vegan e sem gluten)

Sobremesa
8 porções
Muito Fácil
35 min
262 Kcal

Uma sobremesa gourmet, fácil de fazer e sem glúten, sem proteína animal, é este bolo de iogurte de soja e compota de maçã. Uma ótima ideia quando você quer agradar um intolerante próximo ou alérgico ;-) Usamos ingredientes básicos que certamente encontrará em seu armário :-) Confira logo abaixo:


Ingredientes

8
Custo estimado: 2.13 (0.27€/porção)

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Preparação

Preparação5 min
Cozedura30 min

Dicas e Conselhos

Outros sabores : se preferir, acrescente frutas ou cacau em pó na massa.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 262Kcal
  • Glícidos: 35.7g
  • Gord total: 11.8g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 2.5g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 16.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (94g)
Vegetariano
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

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