A
maçã é uma fruta que apresenta muitas variedades e que pode ser
colhida antes de atingir a maturação completa. Existem vermelhas,
verdes, amarelas, pink, com casca lisa ou mais áspera, como o caso da maçã reineta por exemplo.
O seu sabor depende da variedade, umas são mais ácidas, outras mais
doces. A maçã é um alimento que faz bem ao coração. É rica em peptina,
uma fibra solúvel que ajuda a prevenir doenças do foro
cardiovascular. Combate a
prisão de ventre e ajuda a controlar os níveis de colesterol. Rica em vitaminase pobre em calorias, a maçã é ótima para a nossa saúde.
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