Folhados de maçã rápido

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Quer um doce rápido e fácil de preparar? Experimente então esses deliciosos folhados de maçã, além de fáceis, todos vão adorar! Feito com massa folhada, maçã, canela, açúcar e ovo para dourar. Prepare também seu cafezinho/chá para acompanhar.

  • Folhados de maçã rápido
  • Folhados de maçã rápido, Foto 2
  • Folhados de maçã rápido, Foto 3
Tipo de receita:
Sobremesa
Número de doses:
8 porções
Preparação:
15 min
Cozedura:
20 min
Dificuldade:
Muito Fácil
Calorias:
186 Kcal (1 porção)
ProPoints:
5 (1 porção)
SmartPoints:
8 (1 porção)
NUTRI-SCORE

Ingredientes

1 massa folhada
3 maçãs
açúcar
canela em pó
1 gema de ovo

Preparação

Passo 1 - Folhados de maçã rápido

Passo 1

Cortar a massa folhada em 8 partes iguais.
Passo 2 - Folhados de maçã rápido

Passo 2

Descascar e fatiar as maçãs em pedaços médios. Coloque-os sobre a massa folhada (4 pedaços por cada parte da massa).
Passo 3 - Folhados de maçã rápido

Passo 3

Polvilhe com açúcar e canela.
Passo 4 - Folhados de maçã rápido

Passo 4

Com a ajuda de uma faca, faça 3 cortes verticais, começando no alto do triângulo.
Passo 5 - Folhados de maçã rápido

Passo 5

Comece a dobrar do centro ao exterior, cada parte da massa folhada.
Passo 6 - Folhados de maçã rápido

Passo 6

Em uma assadeira, ponha os folhados, pincele-os com gema e em seguida, coloque-os ao forno durante 20 minutes à 180°C.
Passo 7 - Folhados de maçã rápido

Passo 7

Chegou a melhor hora. Os folhados estão prontos esperando serem atacados.

Observações:

Maçãs : você poderá substitui-las por peras.

Canela e açúcar : são opcionais. Você pode colocá-los ou não.

Informações nutricionais (para 1 porção):

186Kcal9%

Calorias

18.6g6%

Glícidos

11g17%

Gord total

7g35%

Gord.sat.

2g4%

Proteínas

1.9g7%

Fibras

8g9%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 86g
VegetarianoVegetariano

Perguntas:


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gislene_d2015
gislene_d2015, 19/05/2017

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