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Folhados de maçã rápido
Quer um doce rápido e fácil de preparar? Experimente então esses deliciosos folhados de maçã, além de fáceis, todos vão adorar! Feito com massa folhada, maçã, canela, açúcar e ovo para dourar. Prepare também seu cafezinho/chá para acompanhar.
Preparação
- Cortar a massa folhada em 8 partes iguais.
- Descascar e fatiar as maçãs em pedaços médios. Coloque-os sobre a massa folhada (4 pedaços por cada parte da massa).
- Polvilhe com açúcar e canela.
- Com a ajuda de uma faca, faça 3 cortes verticais, começando no alto do triângulo.
- Comece a dobrar do centro ao exterior, cada parte da massa folhada.
- Em uma assadeira, ponha os folhados, pincele-os com gema e em seguida, coloque-os ao forno durante 20 minutes à 180°C.
- Chegou a melhor hora. Os folhados estão prontos esperando serem atacados.
Fotos
Observações:
Maçãs : você poderá substitui-las por peras.
Canela e açúcar : são opcionais. Você pode colocá-los ou não.
Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 86g
Calorias: 186Kcal
- Glícidos: 18.6g
- Gord total: 11g
- Gord.sat.: 7g
- Proteínas: 2g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Vegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
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Que bom que gostou. Obrigado pelo carinho e pelo comentário. Um grande abraço.