Petitchef

Folhados de morcela e maçã

Entrada
4 porções
15 min
15 min
Médio
391 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
Quadrados de massa folhada

Margarina

Morcela de arroz

Preparação

  • Cortar a maçã e a morcela aos cubos e saltear num frigideira antiaderente.

    Pincelar os quadrados com margarina e dispor o preparado por cima, fechando-os em forma de trouxa.

    Levar ao forno cerca de 15/20 minutos, até a massa cozer.

Fotos

Folhados de morcela e maçã, foto 1Folhados de morcela e maçã, foto 2Folhados de morcela e maçã, foto 3

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 108g
Calorias: 391Kcal
  • Glícidos: 37.3g
  • Gord total: 24.5g
  • Gord.sat.: 14.4g
  • Proteínas: 4.2g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 4.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16

VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

13/07/2014

Tipo, queimou... nao se conseguia uma melhor maneira de apresentar um sabor que pode ser tao bom? tambem acho que a morcela na tua receita Susy, tem um sabor mt forte, nao e' da morcela, mas da quantidade, penso que vou tentar fazer isso mas mais petit... obrigado.

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