Petitchef

Salada de outono: feijão branco, abóbora, couve flor, maçã e nozes.

Salada com cores do outono. Aproveite os legumes da estação e prepare uma salada nutritiva e colorida. Abóbora, feijão branco, couve flor com a doçura da maçã e o crocante das nozes. Fica lindo, é saudável, fácil a preparar e ainda é um prato vegetariano. Leia nosso passo a passo:

Entrada
1 porções
10 min
25 min
Muito Fácil

Ingredientes

1

Preparação

  • Pré-aqueça o forno a 180°C.
    Corte a abóbora em cubos. Retire a cabeça do couve flor e corte-o em pedaços.
    Coloque-os em uma tigela e tempere ( junte o azeite, o sal, caril, a pimenta a gosto).
  • Distribua-os sobre a forma (já coberta com papel manteiga/vegetal). Leve ao forno por 20 a 25 minutos.
  • Durante esse tempo, na tigela, coloque o feijão branco, a maçã cortada em cubos e as nozes quebradas. Quando os outros legumes estiver prontos, junte-os e misture.
    Se não gosta da mistura "quente-frio", deixe esfriar os legumes antes de misturá-los. Coloque azeite e vinagre.
  • Bom apetite.


Eletrodomésticos

Fogão

Conservar na frigorífico/geladeira
PetitChef_PT PetitChef_PT

Fotos

Salada de outono: feijão branco, abóbora, couve flor, maçã e nozes.
Salada de outono: feijão branco, abóbora, couve flor, maçã e nozes. - foto 2
Salada de outono: feijão branco, abóbora, couve flor, maçã e nozes. - foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

Petropolis5, 11/10/2024

A que temperatura deve estar o forno? Por Quanto tempo deve ficar la?

Resposta Petitchef:

Olá. Coloque na temperatura média. É cerca de 180ºC. O tempo pode variar de forno para forno, será normalmente entre 20 a 25 minutos. Verifique se estão cozidos. Um grande abraço virtual.


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salada de abóbora, batata, rabanete e feta
Salada de abóbora, batata, rabanete e feta
1 porções
40 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Salada de feijão fava
Salada de feijão fava
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Salada caesar (salada césar)
Salada caesar (salada césar)
2 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Salada de cuscuz, saudável e colorida
Salada de cuscuz, saudável e colorida
8 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salada de espargos (aspargos) versão gourmet
Salada de espargos (aspargos) versão gourmet
4 porções
20 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

Essas são as 6 dicas infalíveis para evitar a oxidação da maçã e mantê-la fresca. Confira! Essas são as 6 dicas infalíveis para evitar a oxidação da maçã e mantê-la fresca. Confira! Conheça as 5 variações irresistíveis da clássica torta de maçã Conheça as 5 variações irresistíveis da clássica torta de maçã Cortar abóbora com casca nunca mais será um problema: veja este truque simples e rápido! Cortar abóbora com casca nunca mais será um problema: veja este truque simples e rápido!

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto