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Receita com abóbora
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Abóbora e maçã no forno com noz moscada
Abóbora e Maçã no forno com Noz Moscada
Eis um prato saboroso bom.
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.21Euros€ (0.8€/porção)
Preparação
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Descasque e corte a abóbora em fatias e as maçãs em gomos.
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Faça uma pasta com o açúcar e o azeite. Tempere com bastante noz moscada.
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Com as mãos barre os bocados de abóbora e as maçãs com o preparado.
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Leve ao forno para assar (aproximadamente 15-20 minutos).
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 156Kcal
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Glícidos: 26.6g
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Gord total: 3.6g
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Gord.sat.: 0.6g
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Proteínas: 1.2g
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Fibras: 4.9g
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Açúcar: 25g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
8
Informação nutricional para 1 dose (287g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas:
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