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Abóbora e Maçã no forno com Noz Moscada
Eis um prato saboroso bom.
Preparação
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Descasque e corte a abóbora em fatias e as maçãs em gomos.
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Faça uma pasta com o açúcar e o azeite. Tempere com bastante noz moscada.
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Com as mãos barre os bocados de abóbora e as maçãs com o preparado.
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Leve ao forno para assar (aproximadamente 15-20 minutos).
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (287g)
Calorias: 156Kcal
- Glícidos: 26.6g
- Gord total: 3.6g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 1.2g
- Fibras: 4.9g
- Açúcar: 25g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 8

sem glúten

vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem ovo
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