Pão de sementes de abóbora e noz moscada

Entrada
8 porções
Muito Fácil
3 h 10 m
243 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 1.32 (0.16€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura3 horas
  • Coloque a água na máquina e junte-lhe o sal, o mel, o azeite, o iogurte e as farinhas. Adicione o fermento, distribuindo-o sobre as farinhas.
    Seleccione o programa "Pão integral", peso de 750gr e tostagem média e ligue a máquina.
    Ao sinal sonoro adicione as sementes de abóbora e a noz-moscada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 243Kcal
  • Glícidos: 46g
  • Gord total: 2.3g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 7.7g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 3.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (128g)
Vegetariano
Sem ovo
risonhaRisonha

Perguntas

Título da receita

Comentários

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08/01/2014

Muito bom

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