Escarpiadas

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Escarpiadas
Outro
4 porções
Muito Fácil
40 min
138 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.22 (0.3€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Para fazer a massa do pão, basta usar a receita de pão básico. A receita do Pão Básico já a tinha publicado aqui, mas neste caso só queremos fazer a massa.
  • Estende-se um pouco de massa de pão sobre uma mesa e espalma-se.
  • De seguida polvilha-se com limão e mel e um pouco de açúcar amarelo.
  • Embrulham-se e colocam-se num tabuleiro untado com azeite e vão ao forno do pão.
  • Quando estiverem louras, tiram-se do forno e pincelam-se novamente com a mistura de mel a limão.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 138Kcal
  • Glícidos: 20.4g
  • Gord total: 4.2g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 2.6g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 6.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (65g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
AAnarito

Perguntas

Título da receita

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