Escarpiadas
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Ingredientes
4
Custo estimado: 1.22Euros€ (0.3€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Para fazer a massa do pão, basta usar a receita de pão básico. A receita do Pão Básico já a tinha publicado aqui, mas neste caso só queremos fazer a massa.
- Estende-se um pouco de massa de pão sobre uma mesa e espalma-se.
- De seguida polvilha-se com limão e mel e um pouco de açúcar amarelo.
- Embrulham-se e colocam-se num tabuleiro untado com azeite e vão ao forno do pão.
- Quando estiverem louras, tiram-se do forno e pincelam-se novamente com a mistura de mel a limão.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 138Kcal
- Glícidos: 20.4g
- Gord total: 4.2g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 2.6g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 6.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (65g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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