Pão multicereais

Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Colocar na cuba da máquina de pão os ingredientes pela ordem apresentada e seleccionar o programa Massa.
- No final retirar para uma superficie enfarinhada e moldar pãezinhos com cerca de 80 g/cada e deixar levedar mais uma hora.
- No final, pincelar com água, polvilhar com sementes de sésamo e levar ao forno pré-aquecido a 180 °C durante cerca de meia hora.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 246Kcal
- Glícidos: 42.4g
- Gord total: 5.7g
- Gord.sat.: 1g
- Proteínas: 5g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 12.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (69g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
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