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Pão multicereais
Pão Multicereais
Preparação
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Colocar na cuba da máquina de pão os ingredientes pela ordem apresentada e seleccionar o programa Massa.
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No final retirar para uma superficie enfarinhada e moldar pãezinhos com cerca de 80 g/cada e deixar levedar mais uma hora.
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No final, pincelar com água, polvilhar com sementes de sésamo e levar ao forno pré-aquecido a 180 °C durante cerca de meia hora.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 246Kcal
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Glícidos: 42.4g
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Gord total: 5.7g
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Gord.sat.: 1g
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Proteínas: 5g
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Fibras: 1.9g
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Açúcar: 12.8g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (69g)
Perguntas:
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