Home Receitas Receita de salada Salada de maçã Salada Panzanella Salada Panzanella Qual será o ingrediente mistério dessa salada italiana? O próprio nome já diz: pan (pão) e como todo bom italiano, o tomate e o parmesão também estão presentes. Fácil a preparar, tudo que precisamos é cortar os legumes e temperar a gosto. Descubra esta nossa receita aqui no PetitCHEF.
Ingredientes Número de doses: 2
60 gr pão
sal
vinagre de vinho (ou de maçã/ sidra)
parmesão (em lascas)
Preparação Corte os tomates em 4 partes, a cebola em lâminas, o pão em cubos e a salsa picada. Coloque-os na tigela de servir. Tempere com sal e pimenta. Acrescente o azeite e o vinagre. Misture. Por último, as lascas de parmesão. Está pronto. Bom apetite!
Observações: * Pão: use qualquer tipo de pão que tenha o miolo mais compacto.
Informações nutricionais: para 1 dose / para 100 g
Nutrição: Informação nutricional para 1 dose (115g)
215Kcal
Glícidos: 19.2g Gord total: 11.3g Gord.sat.: 3g Proteínas: 7.5g Fibras: 2.2g Açúcar: 2.2g ProPoints: 6 SmartPoints: 7 Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
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