Cesta de parmesão
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.46Euros€ (0.73€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura5 min
- Divida o queijo parmesão ralado em partes iguais. Pincele uma frigideira antiaderente com o azeite e leve ao fogo.
- Coloque uma porção de queijo no centro da frigideira formando um círculo.
- Deixe derreter por 5 minutos. Não deixe que o queijo se espalhe. Com uma espátula arrume o queijo e vire do outro lado. Escorra em papel absorvente para tirar o excesso de gordura.
- No centro de um prato coloque uma um tigelinha ou uma cumbuquinha com a abertura virada para baixo.
- Retire o disco de parmesão da frigideira e coloque sobre a tigelinha, pressionando levemente com os dedos para a cestinha ganhar forma. Deixe assim até esfriar. Reserve.
- Prepare a salada a seu gosto e sirva dentro da Cestinha de Parmesão, regada com um delicioso molho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 186Kcal
- Glícidos: 0.5g
- Gord total: 15.8g
- Gord.sat.: 6.1g
- Proteínas: 10.6g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 0.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (35g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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