Cesta de parmesão

Entrada
2 porções
Muito Fácil
15 min
187 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.46 (0.73€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura5 min
  • Divida o queijo parmesão ralado em partes iguais. Pincele uma frigideira antiaderente com o azeite e leve ao fogo.
  • Coloque uma porção de queijo no centro da frigideira formando um círculo.
  • Deixe derreter por 5 minutos. Não deixe que o queijo se espalhe. Com uma espátula arrume o queijo e vire do outro lado. Escorra em papel absorvente para tirar o excesso de gordura.
  • No centro de um prato coloque uma um tigelinha ou uma cumbuquinha com a abertura virada para baixo.
  • Retire o disco de parmesão da frigideira e coloque sobre a tigelinha, pressionando levemente com os dedos para a cestinha ganhar forma. Deixe assim até esfriar. Reserve.
  • Prepare a salada a seu gosto e sirva dentro da Cestinha de Parmesão, regada com um delicioso molho.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 186Kcal
  • Glícidos: 0.5g
  • Gord total: 15.8g
  • Gord.sat.: 6.1g
  • Proteínas: 10.6g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 0.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (35g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Luciana MacêdoLuciana Macêdo

Perguntas

Título da receita

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