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Salada de soja
65 receitas (10 votos), (32)
Prato Principal Médio 30 min 15 min
Ingredientes: Soja em grãos, já cozida na água e sal; Tiras de frango grelhado ou frango desfiado ou camarão grelhado; Legumes diversos: utilize o que tiver em ...
(8 votos), (1) , (2)
Entrada Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 xícaras de chá de soja em grão 1 colher de café de bicarbonato de sódio 1 tomate picado com pele e sem sementes 50 g de azeitonas em rodelas 1/2 la...
(17 votos), (1) , (112)
Entrada Muito Fácil 4 horas 139 kcal
Ingredientes: 1/4 de repolho branco 150 ml vinagre (de arroz) 30 gr de açúcar amarelo 1 col sopa de nuoc nam (molho vietnamita) 1 col chá de molho de soja (shoy...
(6 votos), (30)
Entrada Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1/4 de abóbora 1/4 de couve flor 125 gr de feijão branco (cozido) 1/2 maçã nozes quebradas (algumas) sal pimenta curry (caril) azeite vinagre...
(108 votos), (19) , (77)
Entrada Médio 25 min 130 kcal
Ingredientes: 500 gr de camarão rosa limpo(s) quanto baste de alface crespa picada(s) quanto baste de pepino em fatias 1 colher(es) (sopa) de vinagre branco 2 colhe...
(95 votos), (6 comentários)
Ligeiras e originais, as saladas de fruta fazem vibrar as papilas gustativas e convidam a viagens de mil sabores. Descubra as receitas que o PetitChef selecionou.
(95 votos), (11) , (184)
Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 2 postas de salmão Brócolos q.b. Couve-flor q.b. Feijão verde q.b. 1 cenoura (grande) 1 cebola (média) 1 lata de milho (285g escorridos) 1 lata...
(94 votos), (22) , (136)
Entrada Médio 10 min 15 min
Ingredientes: 5 colhores sopa de maionese (diet) 200 g de peito de peru defumado light 1 maçãs verdes bem picadas (deixar na água com limão para não escurecer) 1/2 ...
(64 votos), (9) , (78)
Entrada Médio 15 min 20 min
Ingredientes: 6 cenouras médias 3 maçãs verdes 1 limão 1 ovo 200 ml de iogurte natural 1 bisnaga de pão de soja ou de trigo integral 100 ml de azeite de oliva extra...
(46 votos), (8) , (83)
Entrada Muito Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: 1 xíc. (chá) de lentilha cozida 'al dente' com sal 1 acelga ou couve chinesa, picada e cozida com sal 1/2 xíc. (chá) de azeitonas verdes, sem caroço...
(12 votos), (7)
Entrada Muito Fácil 20 min 314 kcal
Ingredientes: 1 saquinho de Broto de feijão 2 tomates 1 cebola grande Cogumelos frescos Bacon Alho Molho de soja Alface Azeite de oliva...
(279 votos), (32 comentários)
As saladas são perfeitas para o bom tempo, para as dietas, para se sentir bem com o seu corpo, mais saudável, para acompanhamento de pratos, para entradas, para partilhar com os amigos, a família, os vizinhos.
(9 votos), (11)
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1/2 frango 2 endívias 1/2 alface 2 tomates 1/2 pimento vermelho 4 colheres de sopa de rebentos de soja 1/2 lata de milho cozido molho vinagrete q....
(6 votos), (44)
Prato Principal Médio 15 min 20 min
Ingredientes: Para as espetadas: 200 grs Tofu cortado em cubos Cogumelos frescos cortados em pedaços 2 Pimentos verdes cortados em quadrados 2 Pimentos vermelh...
(5 votos), (1) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 421 kcal
Ingredientes: 12 camarões médios 2 mangas firmes e maduras 1 colher (chá) de gengibre ralado 1 colher (sopa) de cebola picada 1 colher (chá) de coentro picado 1 co...
(4 votos), (59)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 batata doce media feijão verde 1 cenoura grande couve flor q.b. 1 posta de pescada 1 a 2 ovos tomate seco ervinhas a gosto maionaise de soja...
(4 votos), (2) , (3)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Salada: 4 folhas de alface americano 2 fatias grossas de queijo branco fresco cortado em - cubos 1 pacote de tomate cereja manjericão Molho: 1/2...
(2 votos), (1)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Salada: 1 manga Haden madura, cortada em cubinhos folhas de espinafre crú Molho: 150 ml de molho de soja suco de 1/2 limão galego 3 colheres (sopa)...
(2 votos), (1) , (9)
Entrada Muito Fácil 10 min 4 min
Ingredientes: 1 couve brócolo, cortada em floretes 1/2 chávena de couscous 2 colheres (sopa) de molho de soja 1 colher (sopa) vinagre de Jerez amêndoa laminada q.b...
(1 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 50 min
Ingredientes: Salada de Polvo: 1 polvo 1 cebola pequena Azeite Seleccionado Virgem Extra Espiga 1/2 cebola picada vinagre salsa Pica-Pau: 600 g de Carne de Porco ...
(1 votos), (7)
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 100 g de brotos de soja 100 g de cogumelos 1 pimentão vermelho 1 pimentão amarelo 1 alho-poró 1 cebola 1 cenoura 1 copo de vinho do Porto 1 xícara (c...
(47 votos), (1) , (155)
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 225 g de repolho branco ou roxo -175 g. de damasco seco 50 g. ou 1/2 xícara de nozes picadas 50 g. ou 1/2 xícara de avelãs 1 15 g. de uvas passas 2 ...
(9 votos), (45)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 127 kcal
Ingredientes: 4 alcachofras 2 litros de água Suco de 1 limão Para o recheio: 1/2 xícara de tofu 1/2 xícara de creme de leite de soja 1 colher (café) de páprica 1 ...
(5 votos), (1) , (85)
Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: Para a salada: 1 cenoura 1 talo de aipo 1 maçã vermelha 100 g de brotos de feijão mungo verde 50 g de brotos de girassol 45 g de brotos de alfafa Par...
(5 votos), (1) , (13)
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 xíc. chá de lentilha cozida 'al dente' com sal 1 acelga ou couve chinesa, picada e cozida com sal 1/2 xíc. chá de azeitonas verdes, sem caroços, pi...
(5 votos), (98)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: O frango, azeitonas cortadas aos discos, 1 caixa de milho, cubos de queijo de São Jorge e flamengo, 1/2 de uma caixa de brotos de soja. cuscus...
