Receitas de salada de couve
59 receitas
Salada mista de lentilhas, abóbora, beterraba e couve (fonte de nutrientes)
Entrada Muito Fácil 40 min 229 kcal
Ingredientes: 250 gr de lentilhas (já cozidas e escorridas) 300 gr de abóbora (crua) 200 gr (1 média) beterraba (cozida) 200 gr de repolho (couve) (cerca 1/4)...
Salada de outono: feijão branco, abóbora, couve flor, maçã e nozes.
Entrada Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1/4 de abóbora 1/4 de couve flor 125 gr de feijão branco (cozido) 1/2 maçã nozes quebradas (algumas) sal pimenta curry (caril) azeite vinagre (ou...
Salada de maionese com couve flor
Entrada Médio 15 min 15 min
Ingredientes: 4 batatas médias 3 cenouras médias 100 g de vagens 3 maçãs 1/2 lata de ervilha 3 ovos cozidos 2 xícaras de chá de couve flor 100g de azeitonas...
Cardápio completo: bife acebolado, couve-flor gratinada e salada verde
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: BIFES ACEBOLADOS: - 8 bifes de filé mignon tempero "Grill" a gosto manteiga para fritar -molho: vinagre molho ingles vinho madeira 2 cebolas em...
Salada de couve roxa com maçã
Entrada Muito Fácil 15 min 85 kcal
Ingredientes: 1/4 de couve roxa 1 maçã sal azeite e vinagre balsâmico
Salada de cenoura e couve-flor
Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 cabeça pequena de couve-flor cozida 1 cenoura média cortada tipo juliana cozida 2 colher. (sopa) de uva passa hidratadas 1/2 cebola cortada em...
Salada de couve-flor com frutas
Entrada Muito Fácil 25 min 190 kcal
Ingredientes: Couve-flor cozida em água Alface picada Laranja picada Passas Nozes picadas Salsinha picada Sal e pimenta-do-reino Um fio de azeite de oliva...
Salada de massa com couve roxa
Entrada Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Massa a gosto 2 ovos Miolo de camarão Delicias do mar Milho cozido Cenoura em cubos Couve roxa Alface
Salada de couve, uma outra versão da couve mineira
Entrada Muito Fácil 15 min 2 min
Ingredientes: 1 maço de couve 20 tomates cereja ou sweet grape partidos ao meio ou 1 tomate maduro em cubinhos 1 cebola roxa em cubinhos 2 dentes de alho...
Salada com couve roxa e queijo fresco
Entrada Muito Fácil 30 min 396 kcal
Ingredientes: alface q.b. 1 tomate grande 1 cenoura média couve roxa a gosto cebola a gosto 1 queijo fresco pequeno cortado aos cubinhos sal, pimenta e azeite...
Salada de couve roxa com laranja
Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Cebola Azeite Couve roxa Laranja Vinho branco Sal e pimenta 30 gr de sultanas (coloquei uvas passas)
Salada de couve
Entrada Muito Fácil 10 min 286 kcal
Ingredientes: Couve coração cortada em juliana muito fina Couve roxa cortada em juliana muito fina Cenoura ralada Cebola em gomos finos Vinagrete balsâmica...
Salada de alface, cenoura, couve roxa e papaia
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1/2 alface 1/2 couve roxa 2 cenouras 1 papaia 2 tomates chucha sal ervas aromáticas para saladas da knorr azeite vinagre balsâmico
Salada de favas com couve
Aperitivo Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 2 xícaras de favas cozidas 1 tomate picado 1 cebola picadinha 2 xícaras de couve picada 2 colheres(sopa)azeite sal e pimenta a gosto 1...
Salada de alface, couve roxa e queijo de cabra curado
Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 1/2 alface 1/4 couve roxa 1 tomate grande ou 2 pequenos 1 queijo de cabra curado manjericão azeite sal vinagre balsâmico
Purê de couve-flor gratinado
Prato Principal Muito Fácil 40 min 784 kcal
Ingredientes: 1) Para a purê: 1/2 couve-flor grande 2 colheres de sopa requeijão ½ xícara de chá de leite 1 colher de sopa de queijo parmesão ½ xícara de creme...
Salada de legumes salteados e salmão grelhado
Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 2 postas de salmão Brócolos q.b. Couve-flor q.b. Feijão verde q.b. 1 cenoura (grande) 1 cebola (média) 1 lata de milho (285g escorridos) 1 lata de...
Salada de frango com ananás
Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1/2 peito de frango cozido e desfiado alface couve roxa cenoura ralada tomate cereja milho uma rodela grossa de ananás em cubos 2 fatias de queijo...
Alcatra fatiada c/cebola frita, beringela empanada e salada
Entrada Médio 10 min 20 min
Ingredientes: 1 bife de alcatra 1 beringela pequena 2 claras de ovo 1/2 xícara de farinha de trigo óleo 1 tomate 2 cebolas roxas 1 cenoura alface crespa vagem...
Salada de legumes com ovo e abacaxi
Entrada Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: * couve flor cozida * bróculos cozidos * cenoura cozida * abacaxi em pedaços * cornichons em tiras * um ovo mexido em pedaços * miolo de noz
Salada de legumes (vegana)
Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 cenoura média 1 abobrinha média 1/2 maço de brócolis comum 1 colher (sopa) de salsinha 1 colher (sopa) de cebolinha 1 pé de alface crespa verde...
Salada de almeirão no capricho!
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 2 xíc. (chá) de almeirão lavado e picado 1 xíc. (chá) de couve lavada e e picada bem fininha 6 fatias de peito de peru 9 ovinhos de codorna em...
Salada de lentilhas e acelga
Entrada Muito Fácil 45 min 207 kcal
Ingredientes: 1 xíc. (chá) de lentilha cozida 'al dente' com sal 1 acelga ou couve chinesa, picada e cozida com sal 1/2 xíc. (chá) de azeitonas verdes, sem...
Salada fria de peixe
Entrada Muito Fácil 20 min 318 kcal
Ingredientes: 1 salmonete grelhado 1 cebola pequena, tipo echalote 1 tomate Milho bebé cozido Couve flor cozida Azeitonas verdes a gosto Orégãos Sal Azeite Sumo...
