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Salada de couve

Entrada
4 porções
10 min
Muito Fácil
237 Kcal
Salada de couve
  • (3.7/5 - 9 votos)
  • 5
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Ingredientes

4

Preparação

  • Misture os legumes.
  • Envolva a vinagrete ou outro tempero da sua eleição.
  • Acrescente 2 colheres de sopa de maionese que no meu caso era caseira e envolva.

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Salada mista de lentilhas, abóbora, beterraba e couve (fonte de nutrientes)


A AnaAbreu

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (778g)
Calorias: 237Kcal
  • Glícidos: 29.7g
  • Gord total: 5.7g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 11.4g
  • Fibras: 18g
  • Açúcar: 22.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

Perguntas:






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