Petitchef

Codornizes com couve lombarda

Prato Principal
4 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
Coalha é muito terno e goûteuse. A sua pequena dimensão empresta-se à numerosas preparações culinárias dos mais simples à mais complicados. Eis a boa receita.

Ingredientes

Número de doses: 4

2 colheres de sopa de azeite


2 dentes e alho

50 g de presunto fatiado

1 cenoura

1 folha de louro

1 ramo de alecrim

1 colher de café de sal

Pimenta q.b.

600 g de couve lombarda

Preparação

  • Arranje as codornizes. Reserve.
  • Desfie o presunto em bocados pequenos e limpe-o das gorduras. Corte a cenoura em quadradinhos e Reserve.
  • Pique a cebola e os alhos e coloque-os num tacho. Junte o azeite e as codornizes e deixe refogar até que as codornizes fiquem lourinhas.
  • Adicione a cenoura e o presunto ao refogado. Regue com o vinho e junte o louro e o alecrim (ou tomilho). Tempere com sal e pimenta e deixe estufar 20 minutos, em lume brando.
  • Corte a couve em pedaço e leve a estufar com a codorniz por mais 5 minutos ou até que a couve esteja cozida.

Perguntas:






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